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夏日橄榄油拌黄瓜
夏日橄榄油拌黄瓜

夏日橄榄油拌黄瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.12 07:22

橄榄油拌黄瓜是一道简单的夏日凉菜。其做法简单且下饭。营养价值高的橄榄油富含人体所需油脂,有促进人体血液循环等功效。黄瓜香脆可口,橄榄油与黄瓜的结合使黄瓜的味道更加的入味鲜美。加上调料,夏天来上一盘橄榄油拌黄瓜吧,美味又方便。

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    黄瓜一定要新鲜,最好放在冰箱里冻上两小时
  • 第二步
    黄瓜洗干净,轻轻去皮再拍好切小段,指天椒切小粒,大蒜拍完切碎装进大碗里。
  • 第三步
    橄榄油,陈醋,盐,酱油,糖装进小碗用筷子拌到糖融化。再倒入黄瓜的大碗里拌匀。
  • 第四步
    最后加入香菜,完成啦!简单,清爽,百吃不厌。

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橄榄油拌黄瓜 橄榄油拌黄瓜
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橄榄油拌黄瓜是一道制作简单的家常菜,非常适合夏天的清爽小菜,低脂,健康。橄榄油散发着淡淡清香,令人闻着特别喜爱,更是引人垂涎三尺,口感纯正,非常爽口,鲜美的味道……

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