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趣味蜗牛菜
趣味蜗牛菜

趣味蜗牛菜

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.21 07:11

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 芥末酱 :适量
  • 烧烤酱 :适量
  • 橄榄油适量
  • 番茄酱适量
  • 新奥尔良烤肉料 :适量
  • 白胡椒 :适量
  • 五香粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 鸡胸肉改刀成4-5公分大小的片,用盐、奥尔良腌肉料、橄榄油腌制1个小时。
  • 第二步
    2. 菜花掰成直径3-4公分大小的朵,洗净后装入容器中,淋上橄榄油、撒入盐、五香粉、白胡椒粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
  • 第三步
    3. 菜花腌制好,取烤盘铺上锡纸,把菜花整齐的码入盘内,入烤箱180度10分钟(预热15分钟)。
  • 第四步
    4. 处理苦菊,留着摆盘用。
  • 第五步
    5. 把腌制好的鸡胸肉一块块的盖到烤好的每朵菜花的花头,整齐的摆好在烤盘上,放入烤箱再烤15分钟即可。
  • 第六步
    6. 用芥末酱、番茄酱、烧烤酱绘画任意图形,搭配苦菊摆盘,放上小蜗牛,一盘充满童趣的趣味蜗牛菜就做好了!

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