海鲜火锅

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.07.07 07:46

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 肥牛片卷上金针菇成卷，卷上芦笋。红薯、冻豆腐、胡萝卜、白菜、莴笋、土豆、切片一起放在摆好冰块的大酒杯里搞点假情趣。
• 第二步
  2. 加吉鱼偏片、基围虾串入竹签，一会方便从锅里取出哈哈和小墨鱼、基围虾、扇贝、生蚝、北极贝、鲜贝、花叶生装在白色的花边碗中，虾可以立起来。
• 第三步
  3. 做好鸳鸯锅，开涮了，调料众口难伺候，自己按自己的标准对付吧，哈哈

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蓝菩提

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海鲜火锅

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海鲜火锅火锅需要准备土豆、仙姑、羊骨。而且草菇可以清热解暑，壮阳，防止坏血病的滋生，是一道健康的食材，而羊骨中富含了丰富的蛋白质、脂肪等等营养素，鸡肉中的肉更是……

包含食材

• 干贝
• 虾仁
• 香菇
• 西兰花
• 菠菜
• 鱼丸
• 黄豆芽
• 白菜

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干贝 虾仁 香菇 西兰花

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