美味香煎鸡翅

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2019.04.01 06:22

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主料

• 鸡全翅 ：一只

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鸡全翅分开成两部分，用厨房纸巾吸干水分
• 第二步
  2. 锅烧热，不放油，把鸡翅放入锅底煎
• 第三步
  3. 用筷子给他们翻面，可在翅上划几刀，方便血水和油脂的渗出
• 第四步
  4. 略洒一点胡椒粉，待翅微微焦黄，撒些许盐，不要过量
• 第五步
  5. 煎至两面均匀焦黄即可出锅
• 第六步
  6. 可在表面刷一层薄薄的蜜糖，盐也可用耗油代替，按个人口味
• 第七步
  7. 记住噢！全程一滴油都不要放，美味低脂献给您！开饭！

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