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锅烤香辣蒜笋牛肉
锅烤香辣蒜笋牛肉

锅烤香辣蒜笋牛肉

准备时间:11分钟
烹饪时间:11分钟
发布时间:2019.07.05 04:03

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主料

  • 澳洲牛肋条 :500
  • 独头蒜 :10颗
  • 干笋衣 :50

辅料

  • 香辣火锅底料 :50
  • 生抽 :30ml
  • 老抽 :15ml
  • 料酒 :30ml
  • 冰糖20
  • 花椒10粒
  • 八角1个
  • 香叶 :1片

具体步骤

  • 第一步
    1. 牛肋条退冰解冻并切块备用。
  • 第二步
    2. 准备好所需食材调料,建议选择独头蒜,不容易被煮散。
  • 第三步
    3. 干笋用清水浸泡至软备用。
  • 第四步
    4. 独头蒜去皮洗净备用。
  • 第五步
    5. 锅内加冷水,放入切好的牛肉块、香叶、八角、花椒、15ml料煮开。
  • 第六步
    6. 捞出焯过水的牛肉沥干备用。
  • 第七步
    7. 锅底放入香辣火锅底料(我用的是海底捞火锅底料)炒香。
  • 第八步
    8. 放入焯过水的牛肉,加入料、生抽、老抽、冰糖翻炒。
  • 第九步
    9. 料包中的香料混合放入调料包中扔进锅中。
  • 第十步
    10. 泡发的笋干去老根,切成段放入锅中。
  • 第十一步
    11. 炖锅中加入热水,盖上锅盖,放入烤箱下层,180度,加热1个小时。
  • 第十二步
    12. 1小时后取出炖锅,打开锅盖放入独头蒜,用盐调味后,盖上锅盖,继续烤箱加热1小时左右即可。

烹饪技巧

  • 1、低温锅烤,水量微微没过牛肉即可,因为燃点比较低,不会造成锅内翻花,水分流失。2、明火料理,水量要宽一些,最好水量是牛肉的一倍。如果使用的不是铸铁锅,比如砂锅密封性不太好的,水量要更多一些,避免久煮后的水分蒸发过量。3、最终所耗时间,需根据锅具的密封性、灶具的火力和牛肉的鲜嫩程度决定最终的烹制时间,请灵活掌握。

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