减肥餐凉拌黄豆

准备时间:60分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.07.20 03:33

做一道家常菜凉拌黄豆，挺美味的。

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主料

• 黄豆 ：100g
• 葱 ：一根

辅料

• 生抽 ：1勺
• 花椒油 ：1勺
• 醋 ：1勺
• 迈康美蜂蜜枸杞番茄汁 ：1瓶

具体步骤

• 
  第一步
  先提前一天泡好黄豆。
• 
  第二步
  锅中加水，把黄豆放进去煮熟。
• 
  第三步
  煮熟了再把黄豆沥干水分。
• 
  第四步
  然后再调汁，放入生抽花椒油醋等。
• 
  第五步
  撒上葱花拌匀即可，一道美味就做好了。
• 
  第六步
  再来喝一瓶番茄汁，真是吃的太爽了，可助消化，而且是又美容，女孩子可以多喝点。

烹饪技巧

• 黄豆要提前一天泡好。

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凉拌黄豆

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