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夏日苦瓜炒蛋
夏日苦瓜炒蛋

夏日苦瓜炒蛋

准备时间:3分钟
烹饪时间:6分钟
发布时间:2019.03.22 03:58

苦瓜是对人的身体非常有好处的蔬菜,虽然吃起来苦,但是对人非常的好,能够补充人每天所需的营养和维生素,鸡蛋就更不用说了,非常的营养健康。今天我们说的这道菜就是苦瓜炒鸡蛋,营养健康美味又实惠,大家一起准备制作吧。

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主料

辅料

  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 夏日苦瓜炒蛋的做法图解一
    第一步
    1. 苦瓜切开,把籽及那层白壁去干净
  • 夏日苦瓜炒蛋的做法图解二
    第二步
    2. 在接着对半切开,横切条,然后切丁
  • 夏日苦瓜炒蛋的做法图解三
    第三步
    3. 三个鸡蛋打散加入适量口味的盐搅匀
  • 夏日苦瓜炒蛋的做法图解四
    第四步
    4. 苦瓜丁加进去搅拌
  • 夏日苦瓜炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.热锅热油
  • 夏日苦瓜炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.蛋液倒进去先不要搅动,定型后搅散

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苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋
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苦瓜炒蛋是一道咸鲜口味的家常菜式,常见于各种饭店。它主要以苦瓜和鸡蛋作为主要的原材料,它主要以炒作为主要的制作工艺制作而成。这道苦瓜炒鸡蛋色泽鲜亮,颜色搭配均匀……

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