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虾皮紫菜汤
虾皮紫菜汤

虾皮紫菜汤

准备时间:3分钟
烹饪时间:12分钟
发布时间:2019.05.28 08:42

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主料

辅料

  • 适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 水煮开放入虾皮稍煮(因为要一边煮一边拍照,所以不太清,请见谅)
  • 第二步
    2. 再放入紫菜,稍煮搅匀后关火
  • 第三步
    3. 最后加入醋香油调味即可
  • 第四步
    4. 也可以先将虾皮放入一碗水里微波炉加热1分钟再加入紫菜加热一分钟最后加醋和香油即可

烹饪技巧

  • 虾皮可以补钙,紫菜可以降血脂和胆固醇,醋可以软化血管促进钙的吸收,香油有益大脑

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