炒苦瓜

准备时间:4分钟

烹饪时间:4分钟

发布时间:2018.11.29 04:12

• 1785人看过
• 11
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 苦瓜一根！洗干净。
• 第二步
  2. 很切，取囊！白色的很苦，很多人不吃苦瓜就是那个白囊太苦了！
• 第三步
  3. 苦瓜切好后滑水！滑完后放到冷水里泡下捞出。
• 第四步
  4. 热锅放蒜瓣。
• 第五步
  5. 苦瓜放到锅里，后放点料酒和盐！
• 第六步
  6. 炒炒出锅成品！鸡精个人建议关火后放点，一点点就好了。

11

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

花生也想有个家

共有448个成果

TA的其他成果

查看全部

培根炒苦瓜

8

已被2264人参考

培根炒苦瓜，是很多人喜欢的一道美食，苦瓜口感脆爽，鲜嫩多汁。富含多种营养元素，闻起来有特殊的清香，其中所含的纤维素，能有效促进肠胃蠕动，清除身体垃圾。培根肥瘦相……

包含食材

• 苦瓜
• 培根

相关做法

苦瓜 培根

• 
  农家小炒-爽脆的三丝炒肉片
  11人点赞
• 
  木耳炒肉片
  17人点赞
• 
  家常木耳炒肉片
  15人点赞

• 
  煮泡面
  13人点赞
• 
  自制红虾培根卷
  9人点赞
• 
  时蔬鸡蛋培根卷
  12人点赞

全部其他的“培根炒苦瓜”做法

• 
  麻婆豆腐来了
• 
  小乖爱下厨

炒苦瓜评论

发表评论需要登录

评论

• 
  苦瓜炒鸡肉

  苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉……

• 
  苦瓜摊鸡蛋

  苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜……

• 
  苦瓜木耳炒肉片

  苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食，它是由苦瓜，木耳，猪……

• 
  凉拌苦瓜

  凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢……