自制营养早餐

准备时间:5分钟

烹饪时间:5分钟

发布时间:2019.07.15 04:27

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 把苹果，麦片，鸡蛋，蛋白粉一次放进凉拌机就可以啦！
• 第二步
  2. 简单营养，最重要还可以减肥哦！《感觉像喝奶昔一样，无需添加糖分》

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五分钟营养早餐

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自从有了熊孩子，从来没睡过好觉，早上总是和自己的床恩爱的难舍难分，早饭的时间就被压榨的少之又少，有时候嫌麻烦，干脆不吃早饭。后来听闺蜜教了哟一款简单又营养的早餐……

包含食材

• 木瓜

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