薏米红豆粥

准备时间:4分钟

烹饪时间:4分钟

发布时间:2018.11.04 05:37

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 薏米红豆一样一把没什么比例的提前一晚泡好这样容易煮
• 第二步
  2. 将泡好的红豆薏米清洗干净放入电饭锅内多加点水，因为水要一次性加够，中途加了味道就不怎么好了，电饭锅水开后大概五分钟后拔下电插头，闷上二十分钟左右，放入冰糖再插电煮十分钟左右即可
• 第三步
  3. 这样保证红豆薏米都会开花的

烹饪技巧

• 不能空腹吃，也不要加大米一起，不然就没有祛湿减肥功效了,它熬出来是清清的

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