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香煎红杉鱼
香煎红杉鱼

香煎红杉鱼

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.06.24 10:44

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鱼洗干净沥干水,鱼背上开三刀,放点盐抹一下,腌十分钟,锅里下适量油,七分热时鱼放进去,小火煎。
  • 第二步
    2. 姜切丝,蒜拍碎,葱切小段
  • 第三步
    3. 煎至黄色翻过来,不要老是翻,一定要煎至够火才可以翻,不然烂掉了,
  • 第四步
    4. 两面都煎好后下姜蒜稍微再煎下,下葱,生抽酱油,稍多一点,
  • 第五步
    5. 下生抽后,两面翻一下就OK了。。

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香煎红杉鱼 香煎红杉鱼
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美味的香煎红杉鱼,鱼的营养价值很高富含蛋白质,多吃点很好的,补充营养,增强体质,香煎红杉鱼酥酥的鱼皮,鲜嫩的鱼肉,想起来都忍不住流口水啊,再浇上可口的酱料,撒上……

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