登录 手机九州醉

m.zhms.cn

猪蹄花生汤
猪蹄花生汤

猪蹄花生汤

准备时间:1分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.07.06 03:39

  • 1361人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 买来的猪蹄放入清水中浸泡15分钟,水中加1小勺白醋,然后用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉
  • 第二步
    2. 去毛的猪蹄用刀斩成小块,倒入滚开水焯烫2次,去除猪蹄中的血沫和杂质,最后冲洗干净
  • 第三步
    3. 处理好的猪蹄放入慢炖锅,加入花生和姜片,倒入温水至3/4锅,通电后加盖慢炖
  • 第四步
    4. 慢炖4小时后断电,然后继续焖1小时,即可喝汤

烹饪技巧

  • 1、买来的猪蹄或多或少都有残余的细毛,必须用刀子刮掉才能使用,白醋可以有效去除猪蹄的脏器味2、猪蹄炖之前要用开水汆烫,去除血沫和杂质,这样做好的猪蹄口感好3、花生一定要选择当季的新鲜花生,太后买了一小筐,阳台晒干后可以吃好长时间,比超市买的花生仁好多了4、炖汤最好选用砂锅或紫砂锅,我用的是慢炖锅(陶瓷胆),几个小时的慢炖,将食材地营养成分充分发挥5、传说哺乳期不能吃的东西很多,但据我家太后和阿姨们的经验,以下几种还是尽量别吃:茶水、山楂、韭菜

13

收藏

分享
豌豆尖的美味

豌豆尖的美味

共有468个成果

TA的其他成果

酸菜炖白肉
猪蹄花生汤
红糖糯米藕
超级简单口水鸡
自制酱鸡爪-懒人版
豇豆茶树菇排骨包
水果茶
家常水晶冻肉
查看全部
猪蹄花生汤 猪蹄花生汤
22
已被1693人参考

猪蹄花生汤是一道美味的家常菜,营养价值高,补气血,尤其适合女性朋友。炖好的汤呈奶白色,猪蹄软烂、花生粉糯,是一道不可描述的美味。同时,猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: