时蔬鸡蛋培根卷

准备时间:1分钟

烹饪时间:1分钟

发布时间:2018.08.22 07:59

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鸡蛋打液，平底锅烧热放少量的油，煎蛋皮。两个鸡蛋正好摊两张蛋皮。
• 第二步
  2. 蛋皮切成比培根稍宽的长方形。
• 第三步
  3. 西兰花撕成小朵，胡萝卜切小段，要比蛋皮宽些。煮两分钟（煮时加点油和盐，不易变色）捞起待用。
• 第四步
  4. 烤箱预热，200摄氏度
• 第五步
  5. 培根蛋皮摊好，放入蔬菜。
• 第六步
  6. 卷好的样子。
• 第七步
  7. 放入烤箱中间位置，上下火200摄氏度。
• 第八步
  8. 完成了！

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