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微波烤肉
微波烤肉

微波烤肉

准备时间:1分钟
烹饪时间:1分钟
发布时间:2019.03.26 06:32

微波烤肉是一道家常美食。其制作过程十分简单,远离了油烟,环保又健康,一口咬下烤肉,嚼劲十足,满满的肉汁快要溢出来,色香味俱全。微波炉烤肉的新颖烤肉方式,满足人们想吃烤肉但又想远离油烟的健康饮食的想法,深受大众喜爱。如果有兴趣的朋友,不妨在有空的时候在家里试着做做,真的很不错哟。

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主料

辅料

  • 蒜头 :适量
  • 适量
  • 桂皮 :适量
  • 当归适量
  • 花椒适量
  • 辣椒适量
  • 香叶 :适量
  • 八角适量
  • 盐 :适量
  • 老抽 :适量
  • 生蚝适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 微波烤肉的做法图解一
    第一步
    1. 鸡胗、肉清洗干净,放入油、盐、烧烤粉、姜、蒜,并充分按摩鸡胗。
  • 微波烤肉的做法图解二
    第二步
    2. 用竹签将鸡胗串起来。
  • 微波烤肉的做法图解三
    第三步
    3. 摆放在钢网上。
  • 微波烤肉的做法图解四
    第四步
    4. 将钢网及食材放入微波炉,按下烧烤肉串键。
  • 微波烤肉的做法图解五
    第五步
    5. 待10分钟过后,按下暂停键,拿出钢网,往肉串上刷上自己喜欢的味道。然后再将食材放入微波炉,按下开始键,继续烧烤5分钟即可。
  • 微波烤肉的做法图解六
    第六步
    6. 拿出食材,摆盘。

烹饪技巧

  • 我做吃的比较随意没有那么标准,要做的朋在可以按自己平常的饮食习惯放料!肉要省事也可以用切的,还有就一次不要吃太多,上火!

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食尚文文

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微波烤肉串 微波烤肉串
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出去逛街的时候相信大家都喜欢来一份烤肉串吧,我也是很喜欢等我呢,不过我觉得烤肉串的制作他过于麻烦了,今天我就给你介绍这个东西。不仅味道十分的鲜美呢,而且含有人体……

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