南瓜浓汤

准备时间:12分钟

烹饪时间:11分钟

发布时间:2019.05.09 10:52

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将南瓜清水洗净，放蒸锅蒸40分钟
• 第二步
  2. 蒸熟发料理机内（南瓜是连皮带籽），加辅助料和热水，一起打。
• 第三步
  3. 南瓜浓汤完成

10

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低脂南瓜浓汤

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包含食材

• 土豆
• 牛奶
• 南瓜
• 洋葱

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