小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

清蒸鲫鱼
清蒸鲫鱼

清蒸鲫鱼

准备时间:3分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.10.02 07:59

  • 2099人看过
  • 14
  • 收藏

主料

  • 鲫鱼一条
  • 一小块
  • 小葱一棵
  • 蒜 :一朵
  • 芝麻 :一点点
  • 耗油酱油香油食醋等 :适量
  • 五香粉花椒粉白砂糖等 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将鱼去鳞片去内脏清洗干净,两面各割三刀以便入味。用料五香粉花椒粉腌制15分钟(鱼肚内也要注意到哦~)。
  • 第二步
    2. 姜切片,葱切段或切丝,蒜拍碎,铺在蒸笼上(我家的是不锈钢蒸笼,所以直接上笼了,普通蒸笼的可将盘子放在蒸笼中,将姜葱蒜放盘内)
  • 第三步
    3. 把鱼放到铺好的葱姜蒜上,在鱼肚内填入葱姜蒜,鱼表面也要用葱姜蒜覆盖住。
  • 第四步
    4. 水烧开,上锅蒸10分钟左右,关火闷5分钟。调制小料,根据个人口味用酱油香油醋和白砂糖调配。鱼快出锅的时候炒制食用油香油和芝麻组成的油料。在鱼出锅后将鱼身和鱼肚内的葱姜蒜去除,装盘,放姜丝和葱花装饰,淋上调好的酱油香油醋小料,然后淋上烧好的油料。
  • 第五步
    5. 完成~

烹饪技巧

  • 清理鱼时鱼腹的黑膜要去掉~挪盘时注意不要把鱼弄破哦~最后淋油料很重要,油料搭配增加些香油的比例会很香,一定要把油炒热,可以炒至芝麻金黄,迅速均匀淋到鱼上~会很香哦^^

14

收藏

分享
不吃方便面

不吃方便面

共有488个成果

TA的其他成果

简易美味地三鲜
美味黄瓜炒凉粉
咖喱鸡肉可乐饼
当归生姜炖羊肉
糯米丸子
自制重芝士蛋糕
大爱甜品-椰汁芒果
法风肉夹馍
查看全部
清蒸鲫鱼 清蒸鲫鱼
1456
已被13060人参考

清蒸鲫鱼,这道美食十分的美味,我也经常吃。鲫鱼有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A经常吃鲫鱼的人群可以开胃、益气、等等功效,鲫鱼在感冒的时候不适合吃,所以在吃的时候也……

包含食材
热门项目: