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润肺黑米银耳红枣粥
润肺黑米银耳红枣粥

润肺黑米银耳红枣粥

准备时间:60分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2019.05.30 10:50

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 黑米洗净泡发一晚上。
  • 第二步
    2. 银耳泡发后去掉黄蒂。
  • 第三步
    3. 红枣洗净泡发。
  • 第四步
    4. 三种材料和泡黑米水一起放入砂锅中。
  • 第五步
    5. 大火烧开转小火煮40分钟。
  • 第六步
    6. 烧至浓稠即可
  • 第七步
    7. 出锅
  • 第八步
    8. 细节

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食面埋伏

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