家常腐竹清炒西兰花

准备时间:30分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.10.21 01:01

• 2324人看过
• 9
• 收藏

主料

• 腐竹 ：适量
• 菜花 ：适量

辅料

• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 干腐竹掰成小段，用热水泡到全部展开发软
• 第二步
  2. 菜花掰好用热水焯一下捞出
• 第三步
  3. 油倒锅里适中，热后倒入腐竹和菜花一起炒
• 第四步
  4. 加入调料盐鸡精适量，蒜适量。喜欢辣的可以放点干辣椒。翻炒后可以出锅了

9

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

双色小茄子

共有455个成果

TA的其他成果

查看全部

腐竹炒西兰花

22

已被2798人参考

腐竹炒西兰花，我们在家里面坐的时候都可以把西兰花放在油里面煎一下，味道吃起来都是很好的，也可以放上很多自己爱吃的金针菇。这道菜的制作方法还是非常简单，我们都可以……

包含食材

• 腐竹
• 西兰花
• 香菇

相关热门项目

• 热干面加盟
• 酸辣粉加盟
• 烘焙加盟
• 自助餐加盟
• 冒菜加盟品牌
• 小米寿司来了加盟费
• 超市加盟
• 冒菜加盟店哪家好

相关做法

腐竹 西兰花 香菇

• 
  凉拌腐竹
  13人点赞
• 
  好吃不腻的凉拌腐竹
  873人点赞
• 
  美味的麻辣烫
  1427人点赞

• 
  冬季海鲜温暖小火锅
  7人点赞
• 
  海鲜火锅
  12人点赞
• 
  大盆菜
  17人点赞

• 
  家常清蒸鲈鱼
  16人点赞
• 
  美味高压锅炖鸡
  28人点赞
• 
  美味清蒸鲈鱼
  11人点赞

全部其他的“腐竹炒西兰花”做法

• 
  快乐厨妈

家常腐竹清炒西兰花评论

发表评论需要登录

评论

• 
  凉拌腐竹

  凉拌腐竹，这是一道由腐竹为主要原材料制作出来的菜品，吃起来凉……

• 
  腐竹焖鸭

  美味的腐竹焖鸭，腐竹焖鸭是一道地道美味的家常菜，腐竹含蛋白质……

• 
  腐竹木耳鸡蛋

  腐竹木耳鸡蛋，餐桌上常见的美味菜肴，其特点是色香味俱全，味道……

• 
  麻辣烫

  麻辣烫制作非常的简单，需要很多很多的食材，比如牛百叶、各种菜……