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地三鲜
地三鲜

地三鲜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.04.27 08:55

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 老抽 :适量
  • 白糖 :适量
  • 料酒 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 大蒜适量
  • 淀粉适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备好所有的食材
  • 第二步
    2. 土豆削皮洗净切成滚刀块
  • 第三步
    3. 茄子切成滚刀块
  • 第四步
    4. 青辣椒洗净切成块状
  • 第五步
    5. 茄子放点盐腌十分钟
  • 第六步
    6. 葱姜蒜准备好
  • 第七步
    7. 取一只小碗,倒入生抽,老抽,糖,盐,料,清水和水淀粉做成芡汁
  • 第八步
    8. 油锅烧热,放入青辣椒翻炒,炒软盛起
  • 第九步
    9. 腌好的茄子捏干水分,放入油锅翻炒,炒软盛起
  • 第十步
    10. 土豆放进油锅翻炒,炒至土豆变成金黄,土豆变软盛起
  • 第十一步
    11. 爆香葱姜蒜
  • 第十二步
    12. 把炒过的茄子,土豆再放进锅里翻炒2分钟
  • 第十三步
    13. 放入青辣椒翻炒一分钟,将调配好的芡汁倒入略微烧一下
  • 第十四步
    14. 大火收汁即可

烹饪技巧

  • 茄子用盐腌一下,可以让茄子少吸油

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食味女神

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简单地三鲜 简单地三鲜
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