说到西柚，想必大家都不陌生，美味的西柚，不光具有极好的解毒功效，而且还能降低血压。那么，西柚的功效与作用还有什么吗，今天小编就针对西柚的具体功效给大家做做功课，希望对大家有所帮助，能够更好的了解到西柚的功效。
西柚的功效与作用有哪些呢
1、增强肌体的解毒功能
西袖含多种维生素，以维生素C尤为丰富，故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者。西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。
2、降血压
西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。因为高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时会又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能，是非常重要的。
3、维护血管功能
西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。因为低密度脂蛋白是引起动脉硬化，导致心、脑、肾等重要脏器供血不足，是心脏病或大脑及肾病等病变的祸首。因此有心脑血管病的人应该多吃西柚。
4、促进胎儿发育
西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选的水果。
5、加快骨骼的生长
西柚中所含的西柚甙可刺激细胞中造骨基因，可以有助加快骨骼的生长。儿童多吃西柚是非常有益的。
6、降血糖
新鲜西柚果汁中，含有胰岛素样的成份，能降低血糖。红柚是老年朋友食疗效益最佳的水果。红柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇，新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分，能降低血糖。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
看了上面小编搜集整理的关于西柚的功效与作用，想必大家对西柚一定有了更加全面的认识。西柚真是个宝贝，不光具有降低血糖血压压的作用，维护血管的功能，而且对怀孕的准妈妈来说，对腹中的小宝宝的发育也是很有好处的。
