现阶段，患痛风的人越来越多，不仅是老年人会患痛风，也有很多不注意保养不注意饮食习惯的年轻人患痛风然而痛风却是很难根治的，但是却可以从药物治疗或者饮食调节来缓解痛风所带来的痛苦。那么，痛风吃鱼可以吗？痛风吃什么比较好呢？
一、 痛风吃鱼可以吗
最好不要吃，痛风治疗关键不在于吃药，况且止痛药只是临时的镇痛，根本不具备治疗的效果。通风应该注意日常饮食，通过长期的坚持来慢慢的改善病情。切忌喝酒，大鱼大肉等高嘌呤食物，这是病根。平时的饮食尽量多吃碱性食物或碱性食物的替代品黄金碱，可适量饮用苏打水。
二、 痛风不能吃什么
1. 谷类：
大米、精白米、小米、玉米、精白面、富强粉、精白面包、馒头、通心粉、面条、细挂面、苏打饼干。 蔬菜类：卷心菜、胡萝卜、芹菜、大白菜、茄子、苣荬菜、甘蓝、莴苣、刀豆、南瓜、黄瓜、西葫芦、西红柿、芜菁、山芋、山药、马铃薯、泡菜、咸菜、紫菜、海带、洋葱、青葱。
2. 蛋类、乳类：
蛋类有鸡蛋、鸭蛋等;乳类有各种鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、蜂蜜。 其他：各种水果及干果类(苹果、核桃、杏、梨、橙、葡萄、粟等)，糖及糖果，各种饮料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等，各类油脂，花生酱、洋菜冻、果酱、藕粉。
3. 蔬菜类：
芦笋、花菜、四季豆、豌豆、青豆、荷兰豆、菜豆、大豆、花生、龙须菜、菠菜、蘑菇、大蒜。
4. 鱼类、贝壳类：
青鱼、鲱鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、鲫鱼、龙虾、螃蟹、牡蛎。 禽畜类：鸡、火腿、羊肉、牛肉汤。
5. 其他：
麦片、麦麸、面包、植物油、坚果类等。
三、 痛风的饮食规则
1、多吃蔬菜，多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹 钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。
2、多吃碳水化合物有益于尿酸的排出，痛风病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物。
3、蛋白质可以根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0、8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4、少吃脂肪，因为脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5、适量饮水，每天应喝2000ml至3000ml的水，有益于促进尿酸排除。
6、一定要禁酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，容易引起痛风的发生。
痛风吃鱼可以吗？ 答案是当然是不可以的。痛风病人中，不管是免疫力强一些的年轻人，还是身体脆弱的中老年人，都应该注意及时调整自己的饮食习惯，少喝酒，少吃肉，多吃富含维生素和人体所U型微量元素的瓜果蔬菜，这样才能有助于病情的缓和。
