喝茶是一种中华民族的传统文化，现在喜欢喝茶的人越来越多。茶的功效很多养颜，减肥，抗癌等等。那么对于肥胖的人来说，喝什么茶最减肥呢?这是肥胖人群最关心的问题。由于每个人造成肥胖的原因是不同的，小编下面就向你介绍几种茶的不同功效。帮助你饮食更健康。
什么茶最减肥
一、想要去身体油腻的人要喝陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
二、想要消脂减肥的人要喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：消除脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
三、想要解决压力造成便秘的人要喝荷叶茶
当情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘的困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
四、想要轻身节食的人推荐喝乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
五、想要调理脾胃的人要喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
六、想要去浮肿的人要喝薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
七、想要利尿降脂的人喝酸溜根茶
绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
八、日常食肉多的人要喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
通过小编对以上几种茶的原料，做法，以及各种茶的有着不同功效的介绍，大家是不是就会清楚的轻松很快掌握了做茶的方法了。什么茶最减肥，这样你就针对自己肥胖的实际情况，来选择适合自己所要喝的茶。为了自己有一个健康的身体，赶快行动起来吧。
