橘子是生活中非常常见的水果，是芸香科柑橘属，它的果实肥厚，果肉汁水饱满，富含多种维生素和果酸以及各种矿物质。橘子的原产地在我国，被阿拉伯人传遍了欧洲，更有“中国苹果”的美誉，它已经有着4000多年的栽培历史了，是一种非常古老的水果。中医讲，橘味甘酸、性温、皮可入药；具有解酒，开胃等功效。此外，橘子中含有丰富的维生素c，一个就足以满足成年人一天的维c需求量。橘子还可以预防心血管疾病，败血症等多种疾病，橘汁中还含有一种诺米林的抗癌物，还可以预防癌症。那么橘子皮泡水喝究竟有什么好处呢?下面小编就为大家一一例举一下吧。
原来橘子皮泡水竟有这么多功效
1、橘子皮可以缓解咳嗽
干橘皮具有清热解肺、润肺化痰的功效，当感冒或者肺部不适痰湿较重时，可以选用柑橘皮加枸杞泡水喝，对缓解咳嗽不适的症状有着很不错的帮助。
2、有助于消化
陈皮中含有的挥发油和优质的维生素能够促进肠道的蠕动和吸收，促进胃液的分泌，能够刺激食欲，对消化不良，食欲不振的人群有积极作用。陈皮还能防止呕吐，如果有晕车的情况，在坐车的时候也可以用橘子皮泡水喝，也可以缓解晕车的症状。
3、抗炎症，抗溃疡等功效
由于陈皮中富含维生素c，所以常和陈皮泡水能够对抗炎症，预防和治疗口腔溃疡。
4、对心血管有一定积极作用
陈皮中的醇提物能兴奋心血管系统，能够预防低血压，此外，其中含有的果胶能治疗血栓，预防动脉粥样硬化。
5、减肥瘦身
陈皮中含有的酸类，维生素，纤维素类有助于帮助肠道分解脂肪，将脂肪排出体外，是非常好的减肥饮品。
6、去除异味
橘子皮特有的清香味能够去除异味吗，还可以把橘子放到冰箱或者鞋柜中，能够缓解里面的异味，清洁空气。
7、排毒美白
橘子皮中丰富的维生素c能够帮助皮肤新陈代谢，起到美容养颜的作用，爱美的女士可不要错过哦。
橘子皮不仅单个有功效，而且还与其他保健食品的合用功效，比如将陈皮与大枣、枸杞、炒白术，一起泡水喝能够健脾益气补血，止泻等作用，适合月经期间的女性服用。橘子皮真的可谓是一种经济实惠的必备保健食材，老少皆宜，经济实惠。此外，小编在这里要提醒大家的是，新鲜的橘子皮不能泡水喝，因为上面可能有未清洗干净的农药化学残留，新鲜的橘皮中酸性物质也过多，可能会引起消化系统的不适，在这里建议大家选用一两年的陈皮泡水服用哦。
