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饮食搭配禁忌你该注意一下了

2019.03.06 09:36 来源:网友投稿 浏览:13694

饮食搭配荤素合理才能有健康的身体,每天都在说如何饮食搭配。今天小编给大家带来一些关于饮食搭配的禁忌。分为蔬菜 水果 肉类等等。囊括了日常生活中的很多食品。大家日常生活中一定要看清楚什么和什么可以搭配,什么与什么不能搭配一起。

饮食搭配禁忌你该注意一下了

饮食搭配禁忌

1、蔬菜类   

黄瓜:不能与花生同食。   

白萝卜:不能与红萝卜混吃,因红萝卜中所含分解酵素会破坏白萝卜中的维生素C。严禁与桔子同食,如同食会患甲状腺肿。同时也不能与梨、苹果、葡萄等水果同食。忌与何首乌、地黄混食。服人参时禁食萝卜。   

胡萝卜:不得与酒同食,因为胡萝卜素与酒精一同进入人体,会在肝脏产生毒素,引起肝病。还不宜与西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等一同食用,因胡萝卜中含有分解酶,可使其他果菜中的维生素失去。胡萝卜最好单独食用或与肉类一起食用。  

甘薯:不能与柿子同食,二者同食会形成难溶性的硬块,即胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,甚至可危及生命。甘薯还不宜与香蕉同食。  

韭菜:不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻。不可与蜂蜜同食。  

竹笋:不宜与豆腐同食,同食易生结石。不可与鹏鸽肉同食,同食会令人腹胀。不可与糖同食。  

英白:不宜与豆腐同食,否则易形成结石。香菜:忌与一切补药同食;忌白术、牡丹皮等。  

茄子:忌与黑色、蟹同食。过老的茄子不能吃,食后易中毒。   

南瓜:不可与羊肉同食,否则易发生黄疽和脚气。   

芹菜:忌与醋同食,否则易损牙齿。   

芥菜:忌与鲫鱼同食,否则易发生水肿。  

蕨菜:忌与黄豆、花生、毛豆等同食。   

菜瓜:忌与牛奶、奶酪、鱼类同食,否则易生疾病。

山药:忌与鲫鱼等同食。   

豆腐(豆浆):不能与糖同食,不要与菠菜、牛奶同食,忌用豆浆冲鸡蛋。   

木耳:忌与田螺、野鸡、鹌鹑同食。   

苋菜:不宜与菠菜、蕨粉同食。   

花生:忌蕨菜。   

马齿苋:忌鳖鱼。   

香瓜:忌与鳖鱼、田螺同食,忌油饼。   

葱:忌杨梅、蜜糖,如同食会产生胸闷。忌枣,忌常山、地黄。  

蒜:一般不与补药同用,忌蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

2、肉类  

猪肉:忌与鹌鹑同食,同食会使人面黑;忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食会使人滞气;忌与英麦同食,同食令人落毛发;忌与菱角、黄豆、威菜同食;忌与桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食。   

猪脑髓:忌与酒、盐同食,如同食会影响男子性功能。其胆固醇含量为猪身之最,故高血压、冠心病、肾炎、高血脂、动脉硬化等患者均应忌食。   

猪肝:忌与养麦、黄豆、豆腐同食,同食后易发病疾;忌与鱼肉同食,否则会伤神。   

猪血:忌与黄豆同食,同食会使人气滞;忌地黄、何首乌。  

猪肺:不宜与白花菜和馆糖同食。  

猪油:忌与梅子同食。   

牛肉:不可与鱼肉一同烹调;不可与栗子同食;不可与黍米同食;忌与蜜同食。   

羊肉:不可与南瓜同食;忌与豆浆、乔麦粉、乳酪同食;忌与梅干菜、赤豆同食;忌铜、丹砂。与西瓜不能合并多吃。  

羊肝:不宜与梅子、小豆、生椒、苫苟等同用。  

狗肉:忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥掀同食,狗肉食后忌用茶。  

鸭肉:忌木耳、胡桃,不宜与鳖肉同食。   

鹅肉:忌与鸭梨同食。   

驴肉:忌与猪肉同食,否则易致腹泻。   

马肉:忌与大米(梗米)同食;忌生姜、苍耳。  

免肉:不能与姜同煮。忌鸡肉、小白菜、水獭肉、芥末、橘皮,兔脑能催生,滑胎孕妇忌服。   

鹧鸪肉:忌与竹笋同食。  

鸡肉:不可与葱、葫蒜、芥子同食;不可与獭肉、兔肉同食;不可与糯米同食。老鸡鸡头不能吃,因鸡的毒素滞留在脑细胞内。   

龟肉:不可与猪肉、苋菜、瓜菜同食。  

鳖肉:不可与鸡肉、鸭肉、兔肉、苋菜同食。  

蛙肉:不宜用辛辣脂油煎食。

3、鱼类 

鳝鱼:忌狗肉;忌荆芥,同食会令人吐血。青色鳝鱼有毒,黄色鳝鱼无毒,有毒鳝每次食用250克有致死危险。

鲤鱼:忌朱砂、狗肉;忌葵菜。   

鲫鱼:忌芥菜,与其同食会发生水肿;忌猪肝;忌山药、厚朴、麦冬、甘草。   

青鱼:忌用牛羊油煎炸,不可与荆芥、白术、苍术同用。   

鲶鱼:忌与牛肝同食;忌用牛羊油煎炸;不可与荆芥同用。   

带鱼:平鱼、银鱼、黄花鱼忌用牛羊油煎炸,不可与荆芥同用。  

水鱼:不可与觅菜、鸡蛋同食。   

鱼鳔:食欲不振和痰湿盛者忌用。   

海鳗鱼:不可与白果、甘草同食。  

鳗鲡:忌与银杏同食。   

泥鳅:忌狗肉。

饮食搭配禁忌今天为大家介绍了一百多种。其中包括白萝卜和红萝卜不能一起吃。茄子不能与螃蟹一切吃等等。人生在世一日三餐。所以,一天的饮食关乎是否拥有健康的身体。通过蔬菜,肉类 ,鱼肉,水果的各方面介绍。相信给大家在以后的饮食生活中做了一个参考。

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