热门搜索: 家常菜 西餐 小吃 面食
首页 > 饮食常识 > 菠萝的功效与作用有哪些呢?

菠萝的功效与作用有哪些呢?

2022.06.20 07:55 来源:网友投稿 浏览:11015

菠萝,大家肯定不陌生吧,哎呀,菠萝听着这两个字嘴巴都冒酸水了。那了解一下菠萝吧。菠萝是热带水果,它还有其他名字呢,叫黄梨,也不知道这名字是不是因为菠萝成熟后是黄色得来的?菠萝产于热带地区,在我国的广东,广西,海南等地都有出产。菠萝营养丰富,含有大量的果糖、维生素B、维生素C、柠檬酸等物质。下面就让我们去探索一下菠萝的作用与功效有哪些呢?

菠萝的功效与作用有哪些呢?

菠萝的功效与作用有哪些呢

1.清热解暑

菠菠萝是热带水果,产于热带,在炎热的夏天,顶着大太阳走的全身发汗的时候,一块菠萝会让我们清凉一夏。因为菠萝含的水分多,味道酸酸甜甜。能够达到清热解暑,止渴的功效。

2.增进食欲

菠萝酸酸的,有着健胃消食,清胃解渴的功效。菠萝中含有酸丁脂,菠萝成熟后那诱人的香味就是来自于酸丁脂,刺激了唾液的分泌来促进食欲。

3.利尿消肿

b菠萝中含有的水分很多,并且还含钙,钾等元素,所以具有利尿消肿的功效,如果你是有肾炎水肿,咳嗽痰多的人,可以食用菠萝来减缓症状。

4、降脂降压

现在人们的生活是越来越好了,吃的好,穿的好,可是吃的太好,吃出毛病了。现在越来越多的人患高血压,血脂浓,其中中老年人患者居多,包括肥胖者。菠萝中含有酶,可以降低血压、促进血液循环,所以食用菠萝改善和预防高血压。

5.美白牙齿

一口大白牙是每个爱美女生的追求,菠萝中含有菠萝酶能有效的祛除牙齿表面的污垢,所以,如果你想拥有一口大白牙的话可以每天食用一定菠萝哦。

6.美白护肤

有一张干干净净的脸是每个女生的追求,即使你不漂亮,但是一白遮百丑,菠萝中富含维生素C,可以抑制黑色素的形成,所以,菠萝有美白护肤的功效。取菠萝的新鲜汁液涂抹在脸上还能滋润皮肤哦。

7.减肥瘦身

菠萝中有大量的植物纤维,可以防止便秘减少脂肪的吸收,从而达到减肥瘦身的功效。

说了这么多。你了解菠萝了吗,没有想到小小的菠萝居然有这么多价值与功效吧。我们在吃菠萝的时候要先用盐水泡一下,因为菠萝的一些成分中含有一些过敏源菠萝蛋白酶,会引起咽喉不适,引起过敏。菠萝中也大量含有有机酸和刺激性成分,所以有口腔溃疡,牙周炎的患者不应该食用菠萝。菠萝是酸性食物,所以不能空腹食用菠萝,会对我们的肠胃造成伤害。在吃菠萝的时候要适量哦。

声明:九州醉餐饮网仅提供信息发布平台,如若内容有误或侵权请通过反馈通道提交信息,我们将按照规定及时处理。

热门推荐

更多

相关热门项目

0

分享到

微博

QQ空间

微信

微信扫一扫
分享到朋友圈

反馈

内容纠错反馈

内容有误 未解决问题 排版错乱 评论失败 分享失败 其他错误

提问

你已经赞过了