我们每天都在为生活奔波，早起晚归，各自在各自的岗位上坚守，忙忙碌碌的生活难免有困倦的时候，更别说夏季来临的时候，炎热的天气让人烦躁，午饭后难免会有困意，但工作还没有完成，提提神还得继续，那么提神的小妙招除了喝茶还有小吃也可以的哦。
提神醒脑的四种美味小食，酸爽可口，午后打盹就靠它
1.蔓越莓可以说是水果界清新爽口的代表了，蔓越莓干也作为各种佐料，加入糕点或甜品的制作中，蔓越莓曲奇大家肯定不陌生吧。不过只有更具新鲜果香的蔓越莓干才能达到提神的效果，还不会带来发胖的烦恼呀~提神醒脑的美味小食，酸爽可口，午后打盹就靠它。
2.话梅这种零食，神奇之处就在于，光是听到或者看到这两个字就有一种酸味从舌尖冒出，心理上的酸爽感受也就只有话梅能够做到。提神醒脑的四种美味小食，酸爽可口，午后打盹就靠它。
3.凤梨亦深受民众喜爱。凤梨酥内馅，并不是单纯的菠萝。为了口感需要，通常会添加冬瓜，这样的口味已经是大多数人的习惯。台北市面上可以买到加了五谷杂粮、松子、蛋黄、栗子等不同口味的凤梨酥;饼皮也加入燕麦等食材，口感更为多元。也有业者改用其它水果做馅料，发明了例如香瓜酥、蜜李酥、酸梅酥等。
4.菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量
5.凤爪又称鸡掌，鸡爪，爪钱风暴，凤足等。是一道经典的传统小吃，在川菜，粤菜中均有制作，多皮、筋，胶质丰富。在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂。它富含谷氨酸，胶原蛋白和钙质，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。鸡爪色泽绛红，皮层胀大而有皱纹，故有皱纹凤爪之称。皮下饱含芡汁，有灌汤之感。食时，皮骨易离，皮软滑，骨酥烂，老少咸宜。
6.香椿含有丰富的植物蛋白质，甘氨酸、谷氨酸的含量居蔬菜之冠，有助于提高神经系统兴奋性，增强人体应激能力。常吃香椿可消除春困、排散毒素、提升精力。
提神醒脑的小吃有很多种，像一些果干。鲜果带到办公室当小零食同事还能提神醒脑，是个很不错的方法。记得上学时候夏季我们都会准备风油精，困意上来的时候就涂到太阳穴，但是偶尔也会不小心弄到眼皮上，那可就尴尬了，吃货的小编还是建议大家吃一些提神醒脑的小吃比较好哦。
