宝宝老有痰，化不了，怎么办？相信这是很多妈妈想要问的问题。如果不能有效去痰，那么痰就会卡在宝宝的喉咙里，久而久之就会产生不好的影响，比如患上中耳炎，肺炎等疾病，危害宝宝的健康，这对宝宝是十分不利的。那么宝宝吃什么食物可以化痰呢？
宝宝吃什么食物可以化痰？
1、宝宝止咳化痰食物之梨
梨是具有生津润燥、清热化痰的良好功效的水果之一，在众多水果之中，梨是化痰的佼佼者。您的宝宝如果久咳不愈，痰水多，那么爸爸妈妈们就可以将梨切成片状来喂宝宝吃，或者您也可以选择榨梨汁给宝宝饮用。相信效果是会很明显的。
2、宝宝止咳化痰食物之甘蔗
甘蔗也是化痰止咳的水果之一，宝宝不可能自己啃甘蔗，所以爸爸妈妈们可以让宝宝喝一些甘蔗汁来止咳化痰，效果也是很不错的。
3、宝宝止咳化痰食物之大蒜
相信很多爸爸妈妈们都不知道大蒜其实也是帮助人体化痰止咳的食材之一，如果您的宝宝一直咳嗽反反复复老是不好，那么爸爸妈妈们就可以在宝宝的辅食之中搅拌一些绞碎了的大蒜末，一同将其喂给宝宝吃，也是能够帮助宝宝化痰止咳的。
4、宝宝止咳化痰食物之萝卜
萝卜也是帮助宝宝化痰止咳的能手，如果您的宝宝牙齿已经长好了，那么爸爸妈妈吗可以选择将萝卜切成丁状或者是将萝卜切成小片煮烂了之后给宝宝食用。如果您的宝宝年龄尚小，不能自己咀嚼萝卜，那么您也可以选择将萝卜榨成汁水直接给宝宝饮用，效果也是很棒的。
5、宝宝止咳化痰食物之罗汉果
爸爸妈妈们还可以选择将罗汉果用开水泡开了给宝宝饮用。罗汉果自古以来就是人们用于化痰止咳的药材之一，其作用可窥见一斑了。您可以每天给宝宝冲泡几次，让宝宝直接饮用就好了。
6、宝宝止咳化痰食物之红糖姜茶
如果您的宝宝的咳嗽是因为伤风感冒引起的，那么爸爸妈妈们就可以给宝宝做红糖姜茶饮用。只需要用三十克左右的红糖以及十五克的生姜一起熬水煮熟就可以了。只要宝宝喝了之后出了汗，咳嗽就能够减轻不少。
7、宝宝止咳化痰食物之萝卜葱白
萝卜葱白饮最适合用于治疗宝宝的风寒咳嗽。需要爸爸妈妈们用一个萝卜以及六根葱白、十五克的生姜一起熬煮，让宝宝连渣一起服用，这样化痰止咳的效果会更好。对于风寒咳嗽来说，萝卜是最佳的治疗食材之选。
宝宝化痰的方法有很多，以上是为妈妈挑选的食物化痰的方法。宝宝吃什么食物可以化痰，相信看了这篇文章，妈妈们都知道如何通过食物为宝宝化痰了。除此之外，妈妈们还要注意宝宝所处的环境不要太干燥，保持周围空间的整洁干净，以及多为宝宝补充水分，多吃化痰的水果，这些都是对孩子化痰有益处的地方。
