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海鱼怎么做好吃?其实很简单的哦

2022.06.24 15:21 来源:网友投稿 浏览:5594

小伙伴喜不喜欢吃鱼?我们在超市或者菜场上可以看机各种各样的鱼,比如鲫鱼、鳊鱼、鲈鱼、带鱼、青鱼等等。有很多鱼都是活的,现买现杀,也有一些鱼是用冰块保鲜的,没有活的。其实现杀的鱼大多数是淡水鱼,主要生活在长江水流域,而有些是咸水鱼,也就是我们俗称的“海鱼”。今天小编就带大家了解一下,这个海鱼怎么烧好吃?会不会比较难,会不会比较腥呢?下面一起来学习吧。

海鱼怎么做好吃?其实很简单的哦

海鱼怎么做好吃

其实海鱼含有非常丰富的营养物质,经常吃海鱼可以有效补充卵磷脂。海鱼的制作方法也很简单,可以在家就能做。

1、蒸鳕鱼

原材料:鳕鱼、葱姜蒜、料酒、盐、味精、白糖、麻油

制作过程:

第一步:选择新鲜的鳕鱼段,洗干净后放在一旁待用。

第二步:将葱姜蒜都切段或者切片放在一旁待用。

第三步:将鳕鱼段放在托盘中,然后在鱼身上撒上盐、白糖、味精,并加入葱姜蒜、料酒。

第四步:将盛有鱼的托盘放入锅中,锅内加入适量的水,开中火蒸。

第五步:大约10—15分钟左右,鱼就蒸好了,然后在上面淋上少许麻油就可以食用了。

2、生鱼片

原材料:三文鱼、海鲜酱油、芥末

这是一道直接生吃的鱼,所以不需要任何烹饪的手法。

第一步:挑选新鲜的三文鱼段,洗干净,去掉鱼片和鱼刺。

第二步:将三文鱼段切成片摆盘,可以根据自己的喜好来决定切的片的厚度。

第三步:准备一些海鲜酱油,在海鲜酱油里加入芥末,两者调匀。

第四步:三文鱼片直接蘸着酱汁吃,非常好吃鲜嫩。海鱼怎么做好吃

3、十三香剥皮鱼

原材料:剥皮鱼、葱姜蒜、生抽、食用油、盐、糖、味精、十三香

制作步骤:

第一步:剥皮鱼洗干净,用盐和料酒腌制一下,放一旁待用。

第二步:在锅中放油,待油温上升后,放入葱姜蒜炒香,然后把剥皮鱼直接放入锅中进行翻炒,如果喜欢吃辣,可以在这一步再加入干辣椒一起炒。

第三步:加入十三香、生抽、盐,并加入适量水盖上锅盖稍微焖煮一会。

第四步:大约五分钟后,可以揭开锅盖,加入白糖、味精少许进行调味。

第五步:出锅前可以撒上一些葱花,这样吃起来更香,颜色也看上去比较好看。

海鱼怎么做好吃

以上就是一些比较常见,大家也比较熟悉可以接受的海鱼的烹饪方法,不知道大家都学会了没有。海鱼在我们的日常饮食中还是比较多见的,还有大家熟悉的海鱼有深海黄鱼、石斑鱼、马哈鱼、乌贼鱼、面包鱼等等,这些海鱼味道都非常鲜美,营养价值高,非常值得一吃。那小编在这里还要告诉大家一个小窍门,很多海鱼可以直接蒸着吃,会特别鲜,所以厨房界的小白千万不要害怕,只要想吃清蒸就可以了,绝对会给你惊喜的。

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