豆干也叫豆腐干,是中国传统的豆制品,现代很多人将它做成小零食来供人们享用。但是更多的喜欢制作成美食,当成辅菜配上其他食材来做。营养丰富且含有大量的蛋白质。用豆干搭配肉,豆干软嫩,鲜美,肉类肥而不腻,是为开胃下饭的好菜。接下来就看一下豆干的几种做法,
豆干怎么来制作能够美味呢?
一、香炒豆干
所需材料:青椒,薰豆干,猪瘦肉适量,生粉,豆瓣酱,料酒,姜,蒜,酱油,青椒
1、青椒、薰豆干(尽量选那种比较薄有腊香味的,炒出来比较好吃而且香)、猪瘦肉切丝;猪肉丝用生粉、豆瓣酱、料酒拌匀略腌一小会。姜、青椒切丝,蒜切片。
2、锅内倒底油,油热后下姜丝爆香油后,下腌好的肉丝煸炒至变色,先用碟盛起,暂放一边。
3、另下少许底油、盐,下青椒丝煸炒,这个目的是为了去除辣椒内多余水分和辣味,所以不用炒很久。
4、待辣椒开始变软,下豆干再煸炒片刻;再下炒好的肉丝翻炒片刻;最后下蒜片、酱油调味(个人觉得下酱油味道比较香)起锅。
二、芹菜拌豆干
材料:芹菜、豆干、腊肠、蒜、麻椒粒、花椒粒、树椒、香油、味精、盐、糖
1、将芹菜、豆干切成条状,分别焯水。注意焯水时放入一滴油、一点盐。芹菜要保持爽脆,不要焯水时间过长。
2、反复冲水后放置一会,把水沥干,放入容器。
3、腊肠切条后放入容器中,再加入蒜末。
4、锅内放少许油,待油热时,放入几颗麻椒粒、花椒粒炸香后,把麻椒粒、花椒粒取出,再放入树椒炸香,倒入容器中。
5、加少许糖、盐、味精、香油,拌匀即可。
三、蜜汁豆干
做法简单,口味有些偏甜,适合当点心、零食。
1、把豆腐切丁。不大不小,一口一个。
2、那一个锅.放2碗水, 把酱油,蒜米和冰糖放进去煮。
3、预热空气炸锅,把刚刚切好的豆腐丁放进去炸,直接设定温度200度20分钟。
4、这是炸锅出来的豆腐片,没有油。健康吃。
5、把刚刚煮好的酱汁放下去卤,卤到酱汁慢慢变浓郁就可以熄火了。
6、快速翻炒的蜜汁豆干就做好了..
四、卤汁豆干
材料:豆干100公克,传统卤汁200㏄,香油少许
1、海带洗净沥干备用。
2、取锅,加入传统卤包卤汁,放入作法1的豆干,改转小火卤约15分钟即可捞起。
3、食用前,在豆干上洒上少许香油拌匀即可。
豆干怎么食用,你们认同吗?各家做菜习惯不同,做出来的味道也不一样,爆炒的豆干如果不放肉类,可以多用耗油来提味,这样鲜香可口,非常合饭。许多人觉得豆干炒肉才是下饭的神器,当你运动一天,晚上制作一盘豆干炒肉,配上一碗粥,既不会增加热量,又能让你舒适的享用一个美味的晚餐。