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春天的水果有哪些,这么多你都吃对了吗?

2022.06.15 02:17 来源:网友投稿 浏览:2335

春天是一个非常温暖的季节,春暖花开,万物复苏的季节,各种漂亮的花也开了,所以呢我们也要换上新装出去踏春了,春天的果实也有很多,水果是一年四季都不能断的哦。春天你都吃什么了呢?应季的水果还是不少的,像山竹啊,柑橘啊等等。春天的水果有哪些,看文章。

春天的水果有哪些,这么多你都吃对了吗?

一、春天的水果有哪些

1、菠萝

这个时节的菠萝,肉果饱满肥厚,香甜可口,每一口都是满足感。适量吃一些菠萝有助于增进食欲,促进肠胃消化。不过菠萝吃多的容易上火,所以看到美味可口的菠萝,也不要贪嘴过量食用哦。

2、山竹

相信很多小伙伴都喜欢吃山竹,这个时节的山竹新鲜多汁,口感爽滑,适量吃一些还有助于去燥降火,给身体补充水分。不过山竹的价格要比普通水果贵一些,而且果皮偏厚,很多小伙伴表示“不够吃”。

3、琵琶

琵琶是我国南方常见的一种水果,每年清明节前后,小编登山远足时总能见到大片的琵琶种植园,黄灿灿粉扑扑的琵琶挂满枝头,景象十分壮观,许多躲过的人都会到枇杷园讨些刚摘下来的琵琶买了带回去。琵琶的口感清爽,能够润喉止咳,去燥降火,可以说是淡季非常优秀的一种水果。

4、桑葚

这是农村大山里常见的一种野果子,近几年来受到广大食客的青睐,逐渐步入市场,现如今在水果摊上也经常能看到,成熟的桑葚是漂亮的紫红色,口感酸甜,倒也不失为春季里一种美味的水果。

5、草莓

一般正常成熟在3月份,也是春天的时令水果之一,其果肉多汁,口感饱满,含有丰富的维生素C,食用有助于帮助消化。5ce0a45785644016af98c877c06a3174.jpg

6、樱桃

一般正常成熟也是在3月份,是春天的时令水果,其营养丰富,富含蛋白质、维生素及各种微量元素,食用具有益气健脾,和胃祛风湿的功效。

7、李子

其抗氧化性含量非常高,食用对于皮肤有美颜作用,味酸,是女性比较钟爱的水果之一,其品质比较多,一般我们认为三月李是春天的水果,市场上四月初也开始售卖。

8、柑橘

柑橘类水果所含有的人体保健物质,已分离出30余种,其中主要有:类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。7a29cb27701749bb85035c443afe2566.jpg

春天的水果有哪些,这么多你都吃对了吗?看了文章,是不是觉得自己吃的还不够啊,没有吃全,不过春天的水果挺贵的,像前段时间,草莓要16块钱已经,花的小编肝疼啊。吃新鲜的蔬菜水果还是对身体有好处的,我们可以选择自己喜欢的,偶然尝一下高价位的也不错。

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