桂花是我们日常生活中比较常见的一种花，桂花香气扑鼻，清香阵阵，受到许多人的喜爱。桂花不仅有观赏作用，还可以用来泡茶呢。桂花茶香浓可口，许多人都非常喜欢喝桂花茶。桂花还可以用来做桂花饼和桂花糕呢。那么桂花营养价值有哪些呢？
一、桂花营养价值
1、美容养颜
桂花对美容养颜，护肤有明显的帮助，经常饮用桂花茶可起到养颜美容，改善皮肤的作用。此外桂花同麻油一起蒸熟，作为面脂使用，可以用来美容护肤。
2、温肺化饮
桂花性辛温，主入肺经，具有善于温肺除湿而化痰饮，适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。
3、散寒止痛
桂花味辛能散，性温能驱寒止痛，可用于治疗患阴冷寒气，腹内一切冷病，如脘腹冷痛、经闭痛经、寒疝腹痛等症。亦可祛风湿，散寒，用于治疗风湿筋骨疼痛、腰痛、肾虚牙痛等。
4、清新口气
桂花芳香宜人，用其泡水饮用可以使人口齿留余香，消除口腔异味。
5、舒缓情绪
桂花茶拥有其独特的花香，将桂花沏成桂花茶，长久饮用，可以使人舒缓情绪，消除沮丧、平衡身心情绪、缓和精神压力。
6、温补阳气
桂花泡茶有温补阳气之功效，有益于阳气虚弱，有高血压病症的人，包括对眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细，都有一定的保健养生功效。
7、暖胃
桂花泡茶对十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。 特别是喝桂花红茶，能起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用，很适合肠胃不适和冬季怕冷的老人使用。
8、食疗作用
桂花香气扑鼻，含有多种香料物质，因此还可以用于食疗或者提取香料。桂花具有清热利湿，健脾除痹的功效，适用于湿热所致的水肿、小便短少或者静脉痹阻疼痛的人群服食。
二、桂花的禁忌
桂花是观赏性与实用性兼备的优良花卉，它清可绝尘，浓能远溢，堪称一绝。桂花有着非常浓郁的香气，人们利用这一特性制作各种美味佳肴，或是制药服用、泡茶饮用等，效果极好。虽然桂花茶的功效与作用如此丰富，但桂花香味强烈，忌过量饮用，大家一定要注意，以免出现不良反应，反而失去了它原有的保健作用。
长见识了吧，桂花营养价值竟然有这么多呢，所以说常吃桂花对身体非常好呢。喜欢桂花味道的朋友们可以尝试收集桂花来做成桂花茶或者桂花糕，老人小孩都是非常的合适呢。如果你也喜欢桂花，那就快快动起手来吧，心动不如行动，去试试吧。
