来月经的那几天，是女生最难受的日子，这不能吃，那不能喝，有的甚至还会痛经，别提多难受了。可是万一那几天馋了，想吃螃蟹，却又不知道吃完之后会不会加重痛经，思来想去，就是好那一口，可是又不想让自己更加难受，那么接下来，小编就给大家解解惑，到底能不能吃呢?
来月经能吃螃蟹吗?
答案是，不能。当然，少量吃一点解解馋是可以的。螃蟹属于性寒的食物，如果是正在来月经的女性食用了螃蟹，容易引起寒凝血瘀，致使体内的经血不能排除干净，造成月经不调，甚至使经血回来至盆腔，导致输卵管堵塞、盆腔炎、不孕不育等。
下面，当然就是福利时间，小编教大家如何做出家常又美味的螃蟹来。
一、清蒸螃蟹
材料：螃蟹1000克，黄酒15克，姜末30克，酱油20克，麻油15克，香醋50克，白糖味精各少许
做法：
1、将姜末放在小碗内，加事先熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油，一起搅拌成调味汁。
2、另取一小碗，放入适量的醋备用。
3、将螃蟹用清水洗净(特别注意刷干净其外壳和腿爪之间的缝隙，以及大鳌上的绒毛)，放入蒸锅中的大碗里，开大火，蒸15-20分钟，至蟹壳由发青变为鲜红色、蟹肉成熟时，取出。
4、上桌时随带调味汁和醋。
二、葱姜炒螃蟹
材料主料：螃蟹500克，
辅料：大葱150克，姜25克，
调料：白皮大蒜5克，黄酒15克，酱油10克，豌豆淀粉5克，白砂糖3克，香油2克，猪油75克，盐5克，味精5克，胡椒粉1克
做法：
1、把螃蟹腹部朝上放菜墩上，用刀按脐甲的中线剁开，揭去蟹盖，刮掉鳃，洗净;
2、再剁去螯，每个螯都切成二段，再用刀拍破螯壳，然后将每个半蟹身再各切为四块，每块各带一爪，待用;
3、葱切段，姜切丝，蒜剁泥，淀粉加水调成湿淀粉，备用;
4、把炒锅用武火烧热，下猪油，烧至六成热，放下葱段，翻炒后，把葱段捞出;
5、炒锅内略留油底，上灶爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱段，待出香味，下蟹块炒匀;
6、加盖略烧，至锅内水分将干时，下猪油10克、香油、胡椒粉等炒匀，用湿淀粉勾芡，便可出锅。
三、黑胡椒奶油螃蟹
材料红蟳1只洋葱1颗高汤300cc鸡蛋2颗香菜适量勾芡水适量做法
1、处理螃蟹:将螃蟹腹部的甲壳用剪刀剪除， 剪刀插入螃蟹的口处, 轻轻地撑开 ，剪除腮及不能食用的部位 ，用刷子将螃蟹刷干净， 剪除尖脚和蟹鳌，将蟹脚用菜刀拍破
2、外锅两杯水, 按下炊饭键, 待冒出蒸气, 螃蟹放入内锅, 移到电锅蒸架上, 蒸约8分钟后取出
3、另取一炒锅, 放入2大匙油、洋葱, 中火炒至均匀接触油末
4、待洋葱变软, 放入黑胡椒粉炒香
5、倒入高汤、盐及奶油煮匀
6、倒入勾芡水 (清水20cc+玉米粉1小匙)煮匀
7、摆入蒸熟的螃蟹, 盖上锅盖闷煮3分钟
8、打开锅盖, 倒入蛋液
9、待蛋液凝固, 加入白醋、撒上香菜即完成
10、上桌
来月经的那几天是女生的特殊时期，要照顾好自己哦。好好吃，好好休息。遇到痛经也不要怕，喝一杯红糖水，缓解一下。那几天嘴馋的女生们，记得要少吃一点哦，螃蟹虽好吃，但是会加重你的痛经哦。以上就是小编整理的关于来月经能吃螃蟹吗这一问题的解答，希望能够帮助到大家。
