下奶母鸡汤，想必当过妈妈的人都不陌生，老一辈的人在新妈产奶不足时，总会用此偏方来促进妈妈们的下奶，可是下奶母鸡汤要怎么做才能达到最佳效果呢?是不是每一位的产奶不足的新妈妈都适合喝下奶母鸡汤呢?今天，我们就来为大家一一解答。
一、母鸡汤成分
首先，在这里要给大家说，下奶母鸡汤并非人人适宜。专家介绍，产后不能过早和母鸡汤，否则不但起不到下奶的作用，而且还会适得其反。
让我们先来看看母鸡汤的营养成分吧，鸡汤中含胶原蛋白、肌肽和各种氨基酸、磷、钙、铁等物质，不仅味道鲜美，而且易消化吸收，是产妇下奶的有效下奶药。
二、为什么不建议您多喝母鸡汤呢
产妇在坐月子时，都要食用老母鸡汤，认为既可催乳，又可强身。但有许多产妇尽管天天喝，却仍然缺奶，这是为什么呢?产妇分娩后由于体内生理结构的改变，血液中雌激素与孕激素水平大大降低，催乳素发挥泌乳作用，促进乳汁分泌，所以产妇在分娩后开始分泌乳汁。由于雄激素有对抗雌激素的作用，雄鸡睾丸中含有雄激素，产后若立即吃上一只大公鸡将会使产妇乳汁大增。母鸡的卵巢、蛋衣中都含有大量雌激素，产后过早或过多食炖母鸡，就会提高产妇血液中的雌激素水平，从而削弱催乳素功能，导致产后乳汁不足，为产妇吃什么下奶而烦恼。炖母鸡不是不可以吃，只是不要多吃，可以等到产后10--15天，乳汁比较充足的时候再吃。
而且母鸡汤尤其要引起一些危险人群的注意，如果是患高血压的产妇却不宜喝鸡汤，因为鸡汤富含饱和脂肪，其中的脂肪易被消化吸收，可引起血脂增高，脂肪沉积、附着于血管内壁，形成动脉粥样硬化，血管弹性减弱，血流外周阻力增大，血压必然会进一步升高，促使高血压病情加重，出现头痛、眩晕等症状，甚至出现脑梗死或脑出血等严重的症状。产妇不宜喝鸡汤，也要科学的去了解，患有胆石症、糖尿病的产妇也不宜多喝鸡汤，几乎每个坐月子的产妇都要喝鸡汤，这个观点真的是错误的。
通过以上的介绍，相信大家对于鸡汤下奶的说法也有了详细的认识，产妇们不要盲目的喝鸡汤下奶，反而会威胁到女性的健康。
三、催乳公鸡汤的做法
相反公鸡汤是有下奶的作用的，那催乳公鸡汤的做法是什么呢?
食材：嫩公鸡 1只、葱 1根、姜 1块、黄芪 5克、当归 5克
做法：
1、把嫩公鸡洗净，剁成小块，
2、把剁好的鸡块放到一个锅里。添上自来水，上火煮沸，关火。待一小会把鸡块捞出放到高压锅内
3、葱剥好洗净切段，姜洗净切片，也放到高压锅内
4、把5克黄芪、5克当归放入高压锅内
5、盖高压锅盖，插上电源、按下鸡肉按键即可，等到高压锅气阀落下后开盖盛到碗里新妈妈就可以喝了。
注意事项：
1、千万不要放花椒等辅料，这些调料是回奶的。
2、也不要放盐，放盐对小宝宝不好。可稍许放点酱油。
所以，下奶母鸡汤并不是对所有新妈们有用的，希望大家不要轻易相信偏方，如果不仅没有起到作用，反而适得其反就不好了，毕竟对宝宝好才是真的好~如果新妈们对这一方面有需要，还是建议咨询一下医生，毕竟每个人的身体条件不一样的，不一定所有方法都是适合自己的。
