我们在坐月子的时候，最愁什么那，我想大家最愁的一个问题就是在月子里我们的宝宝没有奶水吃的吧，饿的宝宝哇哇大哭，这个问题就是我们很多宝妈最愁的问题，有的时候我们的人没有奶水的时候就会冻个鸡汤来下奶，那么我们鸡怎么做下奶及作用我们都了解了吗？
一、鸡怎么做下奶及作用
1、黄芪炖鸡汤
原料，黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只(1000克左右)，生姜2片，盐、米酒适量。
做法，黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。
评价，黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。
2、海马鸡汤
主料 鸡肉
做法 炖
味型 清淡
成菜 汤羹
原材料：海马10克，仔公鸡350克，虾仁20克，姜10克，清水1500克。 食
调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉3克。
制作
1、将仔公鸡斩块氽水，虾仁、海马洗净，姜切片待用。 2、取净锅上火，放入清水、姜片、虾仁、仔鸡、海马，大火烧开转小火煲45分钟调味即成。功效
海马具有壮阳之功效。
海马鸡汤营养丰富，长期食用可改善人体营养不良，增强人体免疫力。成汤营养丰富，味鲜醇厚，老少皆宜。不会对小孩不好.
二、喝汤的注意事项
要注意的是在奶不好之前千万不要喝猪蹄汤，会粘住奶，可以喝鸡汤、海鲜汤，如蛤蜊汤、蛏子汤，海鲜汤是光喝汤不吃肉，吃肉宝宝得湿疹，还有羊肉也会使湿疹加重。等奶好了以后再喝猪蹄汤。分娩过程中，当胎儿和胎盘脱离母体后，你血液中的雌激素和孕激素的浓度会随着胎盘的排出而大幅度降低。这个时候，你体内的催乳激素就开始发挥泌乳作用了，它会促进乳汁的生成和分泌。母鸡体内也确实含有雌激素，如果你产后马上喝鸡汤，你可能会吸收汤里的部分雌激素。而且母鸡越老，体内雌激素越多。
三、通乳腺管的药方
当归15克，白芍15克，川芎9克，生地12克，柴胡12克，花粉12克，青皮12克，漏芦9克，木通6克，通草6克，桔梗9克，白芷9克，王不留6克，炙草6克，党参20克，
其实我们在月子里喝鸡汤也是需要有技巧和注意事项的，我们对这些又知道了多少那，以上就是我给大家介绍了几种鸡怎么做下奶及作用，我相信这些一定会对大家有用的，我在这还是要提醒我们的宝妈没有奶水不要一并的认为喝汤就可以了，喝汤它只是起到了一个辅助的作用，最有效的方法还是需要吃药的啊。
