痛风是一种非常常见但是却又很复杂的关节炎类型病症，得了痛风的患者，常常有突然性的关节疼痛，大多是出现在夜晚，患者常常因此而疼醒，痛风多见于四肢的关节，病因有很多，肥胖和饮酒都是高危因素，那么得了痛风的患者在饮食方面都有哪些需要注意的地方呢？
一、痛风能吃咸吗
痛风是嘌呤代谢障碍性疾病。与平时不良的生活方式有关。需要调整良好的生活方式。饮食方面的原则是：低盐低脂低嘌呤。其他良好的生活方式还有：每天要有适当运动，如果体重超标，要减肥，可以大量喝水，大量喝水一定要注意低盐饮食。每天盐量可超过六克。
二、痛风患者吃盐的注意事项
生活中含盐的食物有腌制食品、香肠、熏肉等。在痛风患者饮食中，很多人因要少吃肉类，就以咸菜增味。加上食用碳酸氢钠等药物，钠的摄入量就远远超过了正常人。
1、钠的摄入量过多，会导致痛风石的生成。还会生成异物结节，形成慢性炎症反应。
2、往往痛风伴随着高血压等并发症，如果大量吃盐就会加重肾脏负担，同时加重高血压，高血压又进一步损伤肾脏。导致尿酸排泄障碍，形成恶性循环。
3、痛风患者多为中老年人，易合并动脉硬化等病症，所以对钠盐的摄入更需要加以控制。尽管有些痛风患者对盐不敏感，但还是小心为好，烹饪不要太咸，宜清淡。
4、建议痛风、高尿酸血症病友每天摄入3-4克盐(相当于旧的一角硬币的重量)，尤其经常食用面食和碳酸氢钠的患者，平常食用盐量要适量减少。
三、痛风患者饮食注意事项
1、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血脂者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。尽量均匀饮水，每小时一杯。
6、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
7、禁酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
现在你知道痛风能吃咸吗？总体来说，有痛风的患者最好是要控制进盐量的，每天应该限制在2-5克之内，另外，痛风患者也要尽量避免高嘌呤饮食，防止出现痛风结节，痛风结节一旦形成，是很难再恢复原貌的，因此，大家一定要注意日常的饮食哦。
