紫菜是非常美味的食品，很多朋友也特别爱吃它。因为不仅含有丰富的营养，以及多种维生素，同时也能补碘，可谓是老少皆宜，因此很多孕妈妈也很关心紫菜怀孕能不能吃的问题，还有孕妇紫菜汤要怎么做，下面就来给大家详细介绍下，希望对大家有帮助！
怀孕能吃紫菜吗？孕妇紫菜汤有哪些做法？
怀孕是可以喝紫菜汤的，孕妇紫菜汤主要有以下几种做法
一、 紫菜文蛤肉汤
材料：紫菜1张、文蛤肉200克、猪瘦肉100克、生姜少许。
做法
1、紫菜浸透，洗净;文蛤肉、猪瘦肉洗净，猪瘦肉切片，均用生油、生抽、生粉各适量拌腌片刻。
2、起油镬爆香姜，下肉片稍炒，加清水1250毫升(约5碗量)，武火滚沸后改文火约10分钟，下文蛤、紫菜滚约5分钟，下盐便可。为3-4人量。
二、紫菜滚鸡丝羹
材料：紫菜40克、冬菇20克、鸡肉150克、生姜2片。(生粉、生油各1汤匙作腌料)
做法
1、紫菜置镬中烘片刻铲起，浸泡软后洗净，揸干水切丝;冬菇浸软、切丝;鸡肉洗净，切丝，加腌料腌片刻。
2、起油镬爆姜，加水1250毫升(5碗量)，下冬菇滚后，下紫菜和鸡丝，滚熟后，加入4汤匙粟粉拌匀的芡汁再滚片刻，下适量食盐便可。
三、海带紫菜汤
材料：紫菜10克，海带20克，西瓜皮50克，冬瓜皮30克，盐少许
做法
1、将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放入一锅中;
2、加清水适量，开火煮熟后盛入碗中或者汤盆中即可。
四、蛋花紫菜汤
材料：紫菜，胡萝卜，香菜，鸡蛋，淀粉
做法
1、小葱切成葱花备用，鸡蛋打入小碗中向一个方向搅散即可，注意要多打一会儿，这样做紫菜鸡蛋汤的时候鸡蛋开花才会大，鸡蛋花也更加的松软滑嫩。
2、锅里面加入适量的清水，开大火将清水完全煮沸之后关掉燃气灶，等到开水不冒气泡的之后再将鸡蛋液打入锅里面。
3、鸡蛋液打入锅中之后不要马上的搅动水面，要等到鸡蛋液完全凝结成花(大约半分钟左右)再搅动鸡蛋液。 当开水不冒气泡时水温大约在80度左右，这个时候再倒入鸡蛋液会让它更容易开火，鸡蛋液看起来更大，吃起来也就更加松软了。而且用这种方法做紫菜鸡蛋汤还更加省火的哦。
4、用筷子将鸡蛋液搅散之后将紫菜撕散后撒入紫菜鸡蛋汤之中，取少量虾皮和食用盐撒入汤里面，最后将之前切好的葱花与香菜(根据个人口味)撒在紫菜鸡蛋汤上面，再滴两滴香油之后就可以上桌了。
怀孕能吃紫菜吗？孕妇紫菜汤有哪些做法？看了上面的介绍，各位准妈妈了解了吗？其实只要掌握好一定的技巧，就一定能做出美味又健康的紫菜汤的，当喝着一碗热气腾腾充满爱心的紫菜汤，让肚子里的宝宝也感受到，是不是心里有一股暖意瞬间涌来呢？那就不妨动手做起来吧！
