春季天气气温不稳定，大家穿衣都十分混乱，稍有不慎就会感冒，那咳嗽就是感冒的表现症状之一。咳嗽是件非常头疼的事情，喉咙出现肿痛，还会影响到别人，咳嗽也是传播感冒的一种方式，服用药物也是好的比较缓慢，那我们来看一下咳嗽的时候吃什么比较好。
咳嗽能吃香菇吗?香菇的食用禁忌有哪些
咳嗽是由于呼吸道，支气管，肺部等部位炎症刺激感染引起的保护性反射动作，饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，香菇是可以吃的。
一、风热咳嗽
主要表现：咳嗽气粗，咳声嘶哑，痰稠色黄，咽痛口渴，流黄涕，头痛身热，恶风汗出，舌苔薄黄，脉象浮数。
食疗原则：疏散风热，清肺止咳。
食疗食谱：
1、琵琶罗汉果粥：枇杷，罗汉果，西米，白糖煮粥，用于风热咳嗽痰多。
2、桑菊枇杷茶：桑叶，枇杷叶，菊花一起煮茶，用于风热咳嗽痰多。
饮食宜忌
1、宜食新鲜水果，以清热润肺。
2、不宜辛辣刺激性食物，以免刺激咳嗽。
二、风燥咳嗽
主要表现：干咳痰少，咳痰不易，咽干鼻燥，头痛，身体热，舌苔薄黄，质干少津，脉象浮数。多发生于秋季。
食疗原则：疏风清肺，润燥止咳。
食疗食谱
1、杏仁粥：甜杏仁，粳米，冰糖煮粥，用于风燥咳嗽，干咳痰少，大便干燥。
2、梨膏：雪梨，蜂蜜一起煎成膏，用于燥咳干咳，痰中带血。
饮食宜忌：宜食新鲜水果，以利润肺止咳;不宜油炸香燥类食物，以免伤津助燥，加重病情
二、香菇食用禁忌
1、鹌鹑肉与香菇食物相克
不宜与鹌鹑肉同食，否则可能会使人体产生血管痉挛。
2、香菇是发物，脾胃寒湿气滞者慎食。
三、温馨提示：较佳搭配
1、香菇+莴笋
莴笋与香菇搭配食用，有利尿通便、降血脂降血压的功效。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症。
2、香菇+西兰花
二者搭配可滋补元气，润肺，化痰，改善食欲不振、身体容易疲倦等状况。
3、香菇+荸荠
荸荠性味甘寒，具有清热、化痰、消积等功效;香菇能补气益胃、滋补强身，具有降血压、降血脂的功效。二者搭配同食，具有调理脾胃、清热生津的作用。常食能补气强身、益胃助食，有助于治疗脾胃虚弱、食欲不振或久病脾胃虚、湿热等病症。特别适合作为原发性高血压、高脂血症、冠心病、癌症及糖尿病等病患者的辅助治疗食物。
4、香菇+口蘑
香菇、口蘑均为中外驰名的食用菌珍品，两者搭配具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、润肤和抗癌的作用。
咳嗽能吃香菇吗？香菇的食用禁忌有哪些。通过文章我们知道了，咳嗽一般分为两种情况：1、风热咳嗽；2、风燥咳嗽，文章中也都给出了建议和意见，在平时生活里，我们也需要勤换衣服，关注天气，也需要适量运动，增强体魄，预防感冒，祝愿你有一个健身的身体。
