相信不少朋友们对感冒咳嗽这件事一定不会陌生吧，感冒咳嗽可以说是日常生活中非常常见的一种疾病了，不少朋友在患了感冒咳嗽后都表示非常难受，在这个特殊时期饮食一定要十分注意，那么，感冒咳嗽能吃芒果吗，我们不妨去看一看吧！
一、感冒咳嗽能吃芒果吗
感冒咳嗽是可以吃芒果的，因为芒果含有有利的成分可帮助缓解咳嗽的情况，希望大家不用过分的担心。发生咳嗽是有很多的原因的，可能是一般的感冒或者会是一些炎症引起的，当咳嗽厉害的时候，最还是去医院检查一下，这样才比较好。
二、哪些食物能帮你缓解咳嗽
1、冰糖雪梨羹
雪梨甘甜、性微寒，是治疗风热咳嗽的良药，将雪梨的皮剥掉，切成块，和冰糖放在一起，放在炉子上小火慢慢煮半个小时以上，冰糖就能充分融化渗透到雪梨的水果组织里，待冷却后就可以食用，咳嗽老不好的朋友们可以炖一盅冰糖雪梨在睡前饮用，有效减少夜间咳嗽和气喘现象。
2、川贝糙米粥
去药房买一些川贝粉，和淘洗好的糙米一起放入电饭锅中煮粥，最好在粥中加入一些冰糖、红枣，待粥变的略微浓稠后，就可以拔掉电源了，这款粥简单方便，对缓解咳嗽和喉咙发干也非常有效。
3、红糖炖鸡蛋
将鸡蛋打成蛋液。加入富含多种维生素、叶酸、果糖、电解质的红塘颗粒，放在电饭锅里一瞬间就可以炖出一碗香甜可口的鸡蛋羹，这款炖鸡蛋比较合适冬季食用，在享用热腾腾，香馥馥的炖蛋一起，也对伤风咳嗽有着不容小觑的疗效。
4、蜂蜜豆腐沙拉
蜂蜜对肺病和免疫力低下有很好的保养成效。这道沙拉的制造过程很简单，只需要将土蜂蜜浇注在嫩嫩的日本豆腐上，接着参加百合、白果等清热的食材调配，一款润心养肺、治疗咳嗽的甘旨沙拉就完成了。
5、银耳莲子汤
银耳莲子汤对咳嗽老不好有着一定的疗效，对女性美容和护肤而言也是不可多得的膳食之一，适合成年女性长期饮用，保养皮肤，润泽咽喉。
三、咳嗽不能吃什么
1、甜食
中医认为，甜食易助热生痰，导致呼吸道不畅，加重咳嗽、咳痰症。所以，咳嗽人群，不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等，也不应吃甜味较浓的水果，如橘子、西瓜、葡萄等。
2、辛辣食物
辛辣食物易激发细菌感染，侵犯气管粘膜，加剧咳嗽，形成粘痰，延缓病情。所以，咳嗽时，得注意忌口，一切辛辣、温热、咸食，如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等，都应慎食。菠萝、桃子、樱桃、荔枝、杨梅、桂圆、李子等温性水果，也应少吃。禁忌饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡。
感冒咳嗽能吃芒果吗？哪些食物可以帮助人缓解咳嗽呢？咳嗽不能吃哪些东西呢？相信对此抱有疑问的朋友们在看完以上详细介绍以后，想必心里一定有了一个准确答案了吧，希望通过以上分享，能有效帮助广大朋友们在感冒咳嗽时期正确饮食哦！
