糖尿病人能吃糯米吗?糖尿病人这6种食物劝你不要碰！人体偏弱事，很多事都不能尽情的去做，吃东西这方面也是一样的道理的，以下就是小编对糖尿病人能不能吃糯米喝糖尿病病人有哪些饮食不能吃的介绍，请跟随小编一起来了解一下吧！
糖尿病人能吃糯米吗
一、糯米类食品
糖尿病人能吃糯米吗?糖尿病人，平时应少吃米面等食物（尤其是市售的烘焙面包，闻着很香的基本都加了超量的黄油和糖），而糯米类食品更应少吃。
因此，糖尿病病人应该少吃糯米。
二、 糖醋食品
醋鱼、糖醋排骨味道酸甜，十分可口。但这对糖尿病患者来说却是一大禁忌，因为这类菜为了上色和口感，在制作过程，添加了超量的白砂糖和酱油等调料，升高血糖堪比喝奶茶。
建议：糖尿病患者避免食用糖醋类菜肴。喜欢吃鱼和排骨，可采用清蒸、焖等方式制作，不放油，不放糖，少盐。鲜美又不升糖！
三、酸菜鱼/水煮鱼
酸菜鱼或水煮鱼口感麻辣，出门聚餐必点，夏天吃尤其酸爽；里头的素材底料或者酸菜，用做下饭的配菜也是一流。但是各位糖友们知道吗，制作酸菜鱼或水煮鱼最重要的一步就是浇上一勺满满的热油，让鱼在油中潜游。
建议：酸菜鱼/水煮鱼这种下饭食品，存在较多看不见的油脂和盐分，不知不觉吃很多，加重糖尿病人各器官的负担。而且其中的酸菜经过腌制，含有一定量的亚硝酸盐，长期食用，也会增加患癌的几率。因此，这类菜糖友们应尽量少吃或不吃。
四、米粥
米粥虽比米饭和馒头容易吸收，但是伴随着熬粥的时间越长，粥越粘稠，其餐后血糖就会上升得更快。这是因为食物加工的时间越长，温度越高血糖指数也升得越高，所以不宜糖尿病患者们的食用。
建议：尽量少喝粥，若非要喝，可适量缩减熬粥的时间，或用红豆、绿豆、黑豆配小米等杂粮粥来代替大米进行熬制。
五、果汁
吃水果=喝果汁？错误！水果含有大量的膳食纤维，吃上一个便能有饱腹感，肝脏会相应的减少制作葡萄糖，对糖友的伤害较低。但鲜榨果汁不仅含有大量糖分，而且伴随着膳食纤维损失，饮用后的饱腹感也会相应降低，让人忍不住多喝几杯，从而增加了对糖尿病患者的身体负担。
建议：糖尿病患者应多吃水果，避免饮用果汁！
六、 碳酸饮料 / 奶茶
夏天天气炎热，总想喝上一罐冰凉的“肥宅快乐水”。然而糖尿病人本身的血糖含量就比正常人高，而碳酸饮料和奶茶不仅不能为身体补充能量，反而因为添加大量的白砂糖而导致血糖迅速升高。
不仅如此，奶茶里还含有大量咖啡因及由木薯淀粉制成的“珍珠”，伴有心血管疾病的老年患者建议不要饮用。
糖尿病人能吃糯米吗?糖尿病人这6种食物劝你不要碰！糯米粘粘的也并不是特别好吃，生病的时候特别是医生嘱咐糖尿病病人不要少吃为了身体着想能不吃就尽量不要吃呗，毕竟身体才是革命的本钱，所以请不要为了一时忍不住让身体更加受累哦！
