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吃腻了糯米粽子,来看看西米粽子的做法!

2022.06.21 16:59 来源:网友投稿 浏览:2877

传统的粽子都是糯米粽子,口感吃起来糯糯的,但吃多了不容易消化。今天要为大家介绍的就是西米粽子,西米粽子的优势就在于它Q弹的口感,这样的口感做给孩子吃是再合适不过的了,并且西米相较于传统的糯米还更助于消化,同时还有其他功效,总之是一款不错的替代品。

吃腻了糯米粽子,来看看西米粽子的做法!

一、粽子

又是一年粽叶飘香的时候,市场上各种各样的粽子早已摆满了货架,看到大家也包了各种口味的粽子,自己也馋粽子了,可是传统的粽子都是以糯米为原料,加上各种各样的配料,大多属于高油脂、高热量的食物,吃多了不宜消化,特别是老人、小孩和消化能力差的人更不能多食。曾经在网上看到了许多用西米代替糯米做的果蔬水晶粽的方法。西米有健脾、补肺、化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用,还有使皮肤恢复天然润泽的功能。相对于传统粽子,水晶粽子则像是更加迷人可爱的蕾丝娃娃!小巧、可爱、晶莹剔透,很是诱人!下面就来介绍一下西米粽子的做法。

二、制作步骤

1、新鲜粽叶

2、入沸水中煮几分钟后(目的是去叶子的脆性,增加它的柔软性,防止在包粽子时的断裂),取出后再用清水认真洗干净

3、洗净的叶子晾一边,尽量滴干水。然后剪去叶子两端。

4、将西米倒入滤网中,在上述的汁水中浸泡一下下,西米全部上色后立即拿起沥干水

西米粽子的做法

5、装盘后加适量油(防止粘叶)和糖(增加西米的味道)拌匀

6、另装备一些西米、黄小米(提前浸泡4h)、枸杞

7、浸湿后的西米与黄小米混合,加适量油和糖拌匀

8、开始包粽子了,取两张粽叶(第一次包,安全起见),光滑的一面朝里,卷成漏斗状

9、装入一层西米、一层豆沙,再一层西米

10、最后将叶子封口再绕粽子外围包一圈

11、用棉线将粽子绕几圏绑紧即可(对于新手来说,喜欢怎么绕就怎么绕,没固定的模式,最重要的是千万要包紧,不漏米就成功了)

三、注意事项

1、西米只需浸湿即可!

2、可以随意调染料的浓度,变出不出的色彩!

3、可以增加喜欢的材料与西米混合

4、浸湿的西米很容易孰,所以个人认为蒸比水煮的好,还可以防止有外露的粽子保持原来的味道!

西米粽子的做法

通过上文对西米粽子的做法的介绍,相信大家对西米粽子也有了一定的了解,它与传统的粽子的制作步骤差不多,但外观更加漂亮诱人。传统的糯米粽子包裹的馅料单一,西米粽子可以搭配各种各样的食材,无论冬天夏天都是上桌的一道好佳肴。

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