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荔枝解暑吗?荔枝解暑饮料的做法

2019.05.26 15:22 来源:网友投稿 浏览:1386

荔枝,杨贵妃最喜欢的水果,相传唐玄宗为了博得杨玉环一笑,不远千里送荔枝,荔枝不仅喜杨贵妃喜欢吃,小编相信大多数人也是非常喜欢吃的,荔枝不但汁甜味美,更是夏季非常好的解暑佳品,下面就让小编给大家介绍几款夏季用荔枝消暑的美食。

荔枝解暑吗?荔枝解暑饮料的做法

一、荔枝解暑吗

荔枝是夏季岭南地区的常见水果,味道鲜美。 “一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”便将荔枝的诱惑力写到了极致。荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是对人体有益的水果。荔枝能补充人体大量水分,起到清凉消暑之作用。荔枝具有生津和胃的功效,津液不足的人可以多吃一些。但是荔枝性热,阴虚火旺、舌苔发红、有内热的人不宜多吃,否则会引发恶心、头晕、四肢无力的不良反应。

荔枝吃太多不仅容易导致肥胖,如果持续大量吃荔枝,特别是空腹吃荔枝,还会导致胰岛素分泌过多和低血糖。可能出现头晕、出汗、面色苍白、疲劳、心悸、口渴、饥饿等症状。严重者可引起抽搐或昏迷。孩子们应该特别注意。

如果出现这些症状,要当即停止吃荔枝,多喝些糖水休息一会儿,缓解症状。

二、荔枝解暑饮料的做法

荔枝西瓜汁

原料:荔枝、西瓜、冰块、雪碧。

做法步骤

1、准备材料,西瓜切块,放入榨汁机,过渡一下备用。

2、杯子放入荔枝,放入冰块。

3、倒入西瓜汁。

荔枝解暑吗

4、倒入雪碧。

超解暑玫瑰荔枝沙冰

食材;养乐多2瓶,荔枝5颗,玫瑰花干适量,蔓越莓干适量

做法步骤

1、将养乐多倒入冰格,放入冷冻室

2、冻成冰块后取出,倒入料理机中

3、荔枝洗净,去皮去核

4、荔枝与养乐多制成的冰块一起放入料理机打成冰沙

5、将冰沙倒入杯中,放上玫瑰花干、蔓越莓干和剩余的荔枝果肉即可

6、趁刚做好的新鲜劲,尽情享用吧!

冰荔枝薄荷饮

原料;汽水、荔枝、薄荷、冰块。

做法

1、用一个玻璃杯放入荔枝肉用擀面杖捣出汁。

2、加冰块和荔枝(没有去核)。

3、加汽水,点缀薄荷。

桂花荔枝冰

材料;鲜荔枝、马蹄、干桂花、冰糖

做法

1、鲜荔枝、马蹄去皮,锅中加水,放入马蹄、干桂花。

2、煮开后,转小火煮10分钟,撇去浮沫。

3、倒入荔枝、冰糖,再煮3分钟。

4、撇去浮沫,即可出锅。

5、糖水放凉后,存入冰箱冷藏两个小时,即可享用。

荔枝解暑吗

荔枝解暑吗?答案是非常肯定的,荔枝是可以解暑的,小编只是介绍了3款用荔枝做的消暑饮品,其实还可以做成消暑数的小吃,最简单的就是直接把荔枝放在冰箱的冷冻箱,冷冻好后吃味道棒棒的,在炎炎夏日,来上这么一小碗真的是太享受了。

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