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喜欢吃枸杞蒸蛋,枸杞蛋的功效有哪些呢

2022.06.24 12:18 来源:网友投稿 浏览:1657

相信不少人都喜欢做蒸蛋时在上面放几颗枸杞,还有枸杞炖鸡蛋,这样一来增加香甜味道,丰富口感增加食欲,二来枸杞也有很好的养生功效。大家都知道枸杞能补血益气,加上鸡蛋一起食用能够丰富口感,但是你又是否知道枸杞蛋的功效是怎样的呢?

喜欢吃枸杞蒸蛋,枸杞蛋的功效有哪些呢

枸杞蛋的功效有哪些

1、枸杞蒸蛋属于补血、补虚养身、滋阴食谱。每周吃一次枸杞蒸鸡蛋,能够治疗眼睛近视、老花眼、眼疲劳。

2、功能补养阴血。适用于头晕目眩,血虚头痛,心悸,神疲乏力,遇劳加重,或血虚发热,热势或高或低,劳则加剧,肌热烦渴,面色不华等症。

3、枸杞子明目的效果很好,所以,在经典的治疗眼科疾病的中成药杞菊地黄丸就是以枸杞子为主。枸杞子可预防近视眼、消除眼疲劳,此外,经常无风也流泪的老年人服用可有效消除症状,此外,枸杞子还可以防治青光眼、白内障、干眼症等。因此,枸杞子特别适合老年人、上网族以及青少年食用。

预防眼病的药膳方法还有很多,如桑葚糖、鸡肝羹、决明枸杞茶等,都有一定疗效。如果症状严重,食疗方法效果不理想的,也可以服用一些滋补肝肾、益精明目的中成药,如明目地黄丸、石斛夜光丸等。

枸杞蛋的功效

4、枸杞子性味甘、平。有滋补肝肾、益精明目,治肝肾亏虚、阳虚遗精、精少不育、血虚、头晕目眩、视物不明、两目干涩、消渴等功用。

现代药理及临床研究证明,枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用,可使视网膜组织中的维生素C含量增加,从而增强视力。如有不懂的请搜公众号脉脉答医生在线咨询,

5、枸杞还具有提高机体免疫力、抗衰老、保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平的作用,对脂肪肝和糖尿病具有一定的疗效。

6、鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可养血、滋阴、润燥,用于气血不足引起的多种症状,是扶助正气的常用食品。枸杞与鸡蛋共同煮食,在功效方面可起到协同作用,可预防和治疗中老年人的老花眼,对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。鸡蛋还含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,是营养价值较高的天然食物之一。

枸杞蛋的功效

同时吃枸杞蛋的功效原来有这么多的养生效果,相信大家看完以上的文章介绍会对枸杞蛋的功效有更多了解。枸杞炖鸡蛋,枸杞蒸鸡蛋等两种食材的搭配都是十分美味的,而且也具有以上这些神奇的功效,相信作为吃货的你一定不会错过啦!

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