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陈皮茶解暑---陈皮茶的功效

2019.05.29 10:51 来源:网友投稿 浏览:1207

不知道有多少人会知道陈皮这种配料呢?其实很多人都有见过、吃过,只是名称上可能还不是很知道,其实陈皮就是橘皮,是橘树成熟果皮晒干而成;陈皮不仅可以用来当煮汤配料,还可以直接泡茶喝,陈皮茶是一味非常好的解暑茶,今天咱们这边就来介绍一下陈皮茶。

陈皮茶解暑---陈皮茶的功效

一、陈皮茶解暑

将陈皮10克洗净,撕成小块,开水冲泡,10分钟后去渣,放入少量白糖。冰镇后再喝,效果更好。此茶能消暑、止咳、化痰、健胃。有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。

二、陈皮茶的功效与作用

1、在消化系统的方面

陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2、在心血管系统的方面

陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3、在呼吸系统的方面

陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

4、在泌尿生殖系统的方面

陈皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。

5、在抗炎的方面

陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。

三、陈皮茶的制作方法

陈皮荷叶茶

陈皮茶解暑

食材;陈皮9g、干荷叶6g

做法步骤

1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。

2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

功效;体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用茶,达到降脂和减肥的作用。

温馨提示

1、陈皮和荷叶都上中药店买,质量有保障。

2、陈皮荷叶茶可以反复冲泡几遍饮用,觉得味道淡了就不要了。

3、陈皮荷叶茶要长期坚持饮用,才有效果。

山楂陈皮茶

材料:陈皮8g,山楂5粒,炒红枣5颗

做法步骤

1、红枣泡发后洗净;

2、铁锅先烧热,放入红枣干炒到有点发焦,不必炒到全都成黑炭,泡的时候用手掰开;

3、陈皮和山楂用温水洗净,陈皮切丝;

4、三种材料一起放进壶里,用开水泡10分钟即可饮用。

陈皮红枣茶

材料:陈皮10克,红枣10克,红茶3克。

做法步骤

1、陈皮切成丝,红枣去核撕成小块;

2、以上两种食材与红茶一起置于保温杯中,冲入适量沸水,加盖闷置15分钟左右,即代茶频饮。每天1剂。

温馨提示:本药茶具有健脾胃、补气血、化痰显的功效,故对急性肝炎有辅助治疗作用。

陈皮茶解暑

通过上面对于陈皮茶的分析,我们知道陈皮茶解暑是真的有效果的,而且陈皮茶除了有解暑效果外,还有很多其它的作用,大家在夏天的时候可以自己尝试做一下陈皮茶;上面我们也介绍了三种陈皮茶的制作方法,材料、做法都很简单,大家在炎热的天气都可以泡一杯喝。

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