许多人都有泡枸杞喝的习惯，也有许多人有泡蜂蜜水喝的习惯，大家都知道这两种食物都是对我们身体有很多益处的，那么如果将两者结合起来，做一杯枸杞蜂蜜水怎么样呢，这样是否会起到一种事半功倍的效果呢，今天，小编就跟大家来聊一聊这个枸杞与蜂蜜。
一、蜂蜜的功效
现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。 据《保健时报》报导，古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜，他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120岁时还精力充沛。有人调查，在130位百岁老人中有80%的人经常服用蜂蜜。
二、枸杞的功效
《本草纲目》中记载:"枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚筋骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿."长期食用枸杞,有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用.
中医很早就有"枸杞养生"的说法,认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑".所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药.中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强人们的免疫力.对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压.此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效.据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭.
常吃枸杞可以美容,这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用.
三、枸杞与蜂蜜的功效
蜂蜜能不能与枸杞一起泡水喝呢?据了解，蜂蜜是可以与枸杞一起喝的。
蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大肠经;有补中润燥，止痛，解毒的功效;常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。
现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。
而枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。那么蜂蜜枸杞泡水喝的功效有哪些呢?
1、蜂蜜枸杞水能美容养颜;
2、蜂蜜枸杞水能滋补调养;
3、蜂蜜枸杞水能抗衰老;
4、蜂蜜枸杞水适合酒醉的人喝，能解酒;
5、蜂蜜枸杞水还能提高人体免疫力等。
枸杞与蜂蜜可以在一起吗，您知道了吧，当然可以了，而且真的起到了事半功倍的效果呢。但是大家也知道蜂蜜水不能早起空腹食用，同样的原理，如果您喜欢喝枸杞蜂蜜的话，也不要在空腹食用，这样我们了解两种食物的禁忌，才能更好的让他们发挥作用。
