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怎么做青菜,多种做法任你挑

2019.05.31 12:24 来源:网友投稿 浏览:2118

青菜是大家非常常见的一种食材。相信很多的人也十分的喜欢吃青菜。当然这里面也有一部分的人并不是特别的喜欢吃青菜。实际上只要你能够掌握到青菜的烹饪的方法,青菜还是十分的好吃的。在这片文章中小编主要的介绍家常青菜的做法。

怎么做青菜,多种做法任你挑

怎么做青菜,多种做法任你挑

在现代社会中,各种美味菜肴吃多了,还是发现青菜美味,那么青菜有多少种美味做法呢?又是怎么做的呢?快来一起来看看下面青菜的做法大全吧~

一、炒青菜

1、把青菜择好,洗净!最好把菜帮和菜叶分开,蒜瓣剁成蒜末,葱切葱花,待用。

2、热锅倒入少许食用油,不用等油热可直接放入蒜末和葱花,炒出香味。

3、先放入菜帮翻炒片刻,再放入菜叶翻炒。

4、喜欢吃蚝油的可放少许,也可以不放。直接放盐,翻炒片刻,即出锅。

二、拌小青菜

1、青菜洗净用开水煮个2分钟,捞出用冷开水浸哈,捞出挤干水份,装盘待用。

2、干辣椒切成细段,放在青菜上、依次放花椒、蒜末、生抽、少许盐、味精、香醋。淋上热油调和均匀即可

三、香菇青菜

1、油锅热后,先放生姜丝翻炒出香味,接着放木耳香菇翻炒。紧接着放青菜的根的部分翻炒。

2、放盐调味,看看根的颜色有点透明了,就可以放青菜的叶子的部分了。

3、叶子放入后,稍微翻炒几下就可以起锅装盘了。

四、虾米炒青菜

怎么做青菜

1、准备材料,虾米20克,青菜200克,姜10克,香油10克,盐少许。

2、虾米加少许温水浸泡。

3、锅中放入姜丝。

4、倒入泡软的虾米。

5、加入青菜。

6、炒软后加入适量的盐和香油出锅。

五、蒜蓉青菜

1、先把青菜清洗干净,最好是米水泡十分钟,没有也行,清洗多两遍,记住不要把青菜的叶子和菜更分开哦,要一整条才清甜。

2、蒜头剁成蒜蓉,拿个小碗把盐/蚝油/鸡精/酱油/生粉/蒜蓉混合好后放一边。

3、煮好的水开了放下青菜,滚开五分钟就捞起上碟,(每次买的青菜不同大小,根据自己去判断青菜熟了没)青菜上碟不能有带水。

4、另起一个炒锅烘干后加油,放一汤勺刚才烫青菜的汤,然后接着放调好的味料了,滚开后关火,把调料淋在青菜上面,,如果觉得没什么光泽可以再次淋上滚开的油。

六、蚝油青菜

1、小青菜叶子一片片掰下来,洗净,晾干。

2、锅烧油,然后入小青菜煸炒,要用锅铲的背面压青菜梗。

3、炒至小青菜自己出水,变软,加盐,蚝油,翻炒均匀即可。

怎么做青菜

怎么做青菜。在这篇文章中,小编主要的介绍了青菜的一些简单的做法,青菜是一种非常健康的食材,大家在平时的工作过程中是十分的忙碌的。多吃青菜可以补充身体里面所缺少的各种必要的营养物质。希望大家读了小编的这篇文章之后能够多多的吃青菜。

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