随着现在生活水平的提高，大家对养生的要求也越来越高。大枣对女性来说更是滋补气血的有利神器，深受女性朋友们的喜爱。不过大家虽然爱吃，但是并不知道大枣的季节是什么时候，所以想要买到新鲜大枣经常会错过最佳的时间段，所以下文将详细讲述。
大枣的季节是什么时候
大枣一般在9-11月成熟。大枣的季节大概都在每年的夏末秋初的时候，这个时候成熟的大枣味道比较的甜，建议多食。
有这么一个说法，指的是农历，7月15枣红圈，8月15枣落竿，也就是说8月15是最合适收获时间。不过不同品种的红枣成熟时间都不一样。和田大枣7月全面进入白熟期，然后开始进入脆熟期，10月上中旬可上市，到十月下旬枣农们都把红枣晒干后就可以大量的批发了。
因品种不同所以成熟时间也不一样 一般在八月份前后 要是生吃的话 哈密的枣最好，要是吃干枣子的话 若羌的小枣味道最好，当然要问哪种枣子最能代表新疆，当然是和田大枣了，个大，色艳，味美。
红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。
红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。
二、吃红枣有什么好处
1、调经、去便秘
对于一些月经不调或者是存在有便秘情况的女性而言，吃红枣的好处就体现在这些方面，它可以调经、去便秘。
2、皮肤白嫩细滑
女性吃红枣的好处非常多，其中保持皮肤的白嫩细滑就是常见的好处之一。
3、清肝明目
取红枣50克、粳米100克、菊花15克，将这些材料一同放入锅中后放入适量的清水，煮至浓稠时再放入适量红糖调味食用。这款粥具有很好的健脾补血功效，经常服用的话不仅仅可起到健脾的功效，同时还能清肝明目。长期服用的女性，可使面部肤色红润，并且还能够保健防病。
4、养血、安神
女性在平时应该养成每天吃红枣的习惯，比如在晚饭后用红枣加水煎汁服用，或者将红枣与百合煮粥。在临睡前吃一些红枣，可以让你尽快的入睡，特别是对于一些容易失眠的女性来说，每天晚上睡觉前喝一些红枣水或者是吃几颗红枣，就能有效的治疗失眠症状。
5、驻颜祛斑
红枣富含维生素C，对养颜很有好处，有“一日三枣，到老不老”之说。永远年轻永远都是女性终身的梦想，要想驻颜并不是不可能，红枣就能帮你这个忙。帮助女性达到补虚养血的作用，特别是对于一些血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用最好。
三、吃红枣的注意事项
1、月经期间不适宜吃红枣
女性在月经期间不适合吃红枣，特别是体内湿气重伴有有水肿症状的女性。月经期吃红枣的话则是会造成经量过多，一般是要生理期之后才开始吃红枣。
2、体内燥热不宜吃红枣
红枣属于温补的食物，如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油，会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高，也不适合糖尿病病人食用，容易导致血糖升高
3、吃枣后不要马上吃高蛋白食品
红枣中含有大量的维生素C，而维生素C会使大量的蛋白质凝结成块反而影响身体对蛋白的消化和吸收。一般在吃完红枣后的一到两个钟头后再吃高蛋白的食品。特别要注意的是，枣不能跟海鲜类的食物同吃，食用过量会引起食物中毒。
4、红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用
萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中则含有维生素分解酶，这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。
看了以上有关大枣的季节的相关知识，是不是对大枣的时节有了进一步的认识和了解。大枣虽好，但是切不可多食用，毕竟养生都是需要一步步来的，并不能一蹴而就。而且食用大枣时一定要注意，不能和你不熟悉的食物一起食用，以免引起反应。而上文提到过的食物一定要用心记住，不能一起食用。
