大枣具有益气补血、健脾和胃还可以补血降压等功效。大枣还具有养颜美容的作用，能够促进人体造血，缓解贫血症状，是皮肤饱满细腻。大枣还含有丰富的维生素，可以促进身体代谢能力，使皮肤白嫩细腻。大枣还可与延缓衰老，促进睡眠等功效，那么哪种枣子好呢，下面为大家介绍一下。
中国的红枣产区有几个省，陕西、山西、河南、河北、山东、甘肃和新疆等等，其中最好的红枣在新疆，而新疆的红枣主要是南疆地区，为喀什、和田、阿克苏和哈密。不同的地域产出的红枣种类和品质自然是不同的。那么，枣子哪种好呢。
一、骏枣
骏枣又名 和田枣，和田玉枣，新疆阿克苏大枣等。特点就是特别大，圆柱型，一头粗，一头细，较甜。同时有时候因为内部淀粉没有完全转化为葡萄糖，骏枣的后味会有一些发酸。新疆的骏枣是由山西壶瓶枣引进而来的，主要分布在和田，喀什和阿克苏等等。之所以强调骏枣的种植区域呢，是因为不同地域种出来的枣的品质也是不同的。
1、和田骏枣，又称和田玉枣。
产地：主要产自和田、喀什位于塔克拉玛干沙漠地区以南，
开春早，霜冻晚， 光照时长比阿克苏地区多达二十天。因此和田和喀什地区的红枣要比阿克苏的好。
看树龄：和田地区最早开始种植骏枣，枣树的树龄最长。所以和田的红枣又要比喀什的红枣好一些。
看色泽：和田枣光照面深红色，另一面也不会发黄，要是亮红色请勿购买。
看外观：和田枣整体匀称，果实饱满度高。手用力捏下去也很瓷实，很有肉。
看枣核：和田枣枣核细小纤长。
看口感：和田枣甜度高，后面的酸度很小。仔细咀嚼也会有轻微酸度。
看价格：和田玉枣在骏枣中价格相对较贵。
另外由于喀什红枣产量小，口感接近和田枣，故市面上也将其当作和田枣来卖。
2、阿克苏骏枣
看产地：阿克苏地区
看树龄：枣龄较小，枣树不如和田的成熟。
看色泽：枣屁股带点很明显的黄色。
看外观：个头虽大，但是大部分比较囔，不紧致。
看口感：咬开的枣肉是铁红色的，先甜后略酸。特别是咀嚼回味后明显酸。
看价格：超市里买的打着新疆大枣的都是阿克苏枣，价格比和田枣便宜点。
二、灰枣
看产地：新疆本地品种，阿克苏及若羌都有产，新疆巴州若羌的品质最佳。
阿克苏产的灰枣，水分较多，肉质不及若羌产的枣细腻瓷实。
看色泽：枣皮颜色深，表面褶皱较多。
看外观：个头较小，形状呈椭圆形，上下一样粗细，掰开能扯出金丝。
看口感：若羌灰枣皮薄肉厚，果实饱满，甜度最高，口感细腻，犹如蜜饯。
是直接食用口感最好的新疆红枣品种。
看价格：若羌灰枣自然价格最高。市面上有用低级和田枣冒充若羌枣的商家。
三、圆枣
看产地：哈密地区
看外观：皮薄肉厚、干而不皱，外观紫红有光泽，形状和大小都和兵乓球很像。
看口感：口感比不过骏枣和灰枣，一般拿来做药补枣。食之含独特药香。
哈密枣久煮不破皮，是补血、营养滋补的首选。
相信通过上面的描述我们可以知道枣子哪种好，它们分别有什么特点。从产地到色泽都是辨别大枣好坏的方法。大枣富含丰富的维生素，纤维素，具有养血安神、滋补脾胃，养血安神的功效，可以有效的治疗失眠的症状，大家可以参考文中的鉴别方法买到好吃的大枣，开启养生之旅哦。
