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怎样做稀饭才好吃?

2022.06.09 07:07 来源:网友投稿 浏览:2961

稀饭是许多小伙伴都十分喜爱的食物,稀饭不仅味道鲜美,营养也十分丰富,含有丰富的维生素、钙等人体必备的营养素,是聚餐、吃饭时不错的选择,而且稀饭里面可以随意添加食材,例如皮蛋瘦肉粥、蔬菜瘦肉粥等,下面我们具体看看稀饭怎么煮才好吃吧!

怎样做稀饭才好吃?

怎样做稀饭

做法一:

1、淘米

淘米最好用温水,这样能充分的保持大米外层的营养层不受破坏。且淘米次数不宜过多,否则亦会降低营养价值,淘米以两遍最为宜。

ps:淘米水不要扔掉,可以留下来洗脸,是天然的美白嫩肤水哦!!!

下面我们顺便看看淘米水还有那些功效:

(1)用淘米水漱口,可以治疗口臭或口腔溃疡。

(2)沉淀后的淘米水再加热水,可以用来浆衣服。

(3)用淘米水洗手,可用滋润皮肤作用。

(4)用淘米水洗浅色衣服易去污,而且颜色鲜亮。

(5)将带腥味的菜,放入加盐的淘米水中搓洗,再用清水冲净,可去腥味。

(6)把咸肉放在淘米水里浸泡半天,可去些咸味。

(7)用淘米水洗腊肉要比用清水洗得干净。

(8)用淘米水洗猪肚,比用盐或骨矾搓洗省劲、省事、且干净、节约。

(9)常用淘米水洗泡的菜刀不易生锈。生锈的菜刀泡在淘米水中数小时后,容易擦干净。

(10)淘米水浇灌花木或蔬菜,可使其长得更茁壮。

(11)用淘米水擦洗后的油漆家具,比较明亮。

(12)用淘米水擦拭新漆器,4~5次后,能除去臭味。

2、加水

好啦!言归正传,下面我们进行第二步:把米加入电饭煲电饭锅中。加入水。

水量为米的6倍左右最为佳,

怎样做稀饭

如果您喜欢吃稠一点的,则将水量降低。反之亦然,根据个人口味酌情增减水量。

3、加热

好啦,现在坐等粥熟吧!注意要把闸调到加热的一边哦!一般的锅子设计都是红灯亮了就对了!

做法二:

1、白米洗净(有的人喜欢泡,个人不推荐,因为泡长时间的话营养容易流失,在说了白米很好煮,不需要泡太久。如果你换成了或者加了杂粮,比如黑米,糙米等,建议将杂粮提前泡个半小时,这样容易煮烂)

2、倒入砂锅中,放入准备好的清水,开大火烧开。注意在烧的过程中要适当用搅拌锅底,并且打散结在一起的米粒,防止粘锅!

3、待锅里烧开后,用小火熬就可以了!注意煮稀饭的时候容易溢锅,所以盖子不要盖太紧,可以用一根筷子横长砂锅上,将盖子盖在筷子上,这样就留了一条缝隙,避免溢锅!20-25分钟的样子(具体看稀饭熟的怎么样),关火,用砂锅的余温闷几分钟稀饭会更香!

上面是不会煮饭的初学者的食谱!如果你学会了这些,那么就可以发挥你的创意,将稀饭里加入南瓜,或者各种豆类,或者将百米换成杂粮,或者里面加上番薯,或者皮蛋瘦肉粥……可以做的实在是多的数不清,而且营养价值都极高哦,又不麻烦!作为早餐,减肥餐什么的实在是太合适了!

当水第一次翻滚的时候,就可以断电了。这时粥还不能吃哦,米还是硬的。此时关好锅盖,利用锅子本身的热度,闷上二十分钟,香甜可口的白粥就做好啦!

根据个人口味配上小菜或者小食就是一顿精致可口的养生减肥餐了!

怎样做稀饭

怎样做稀饭才好吃?相信看到这里,很多小伙伴们已经知道这个问题的答案了吧。稀饭是很多小伙伴们十分喜爱的食物,很适合日常食用,而且稀饭的做法也十分简单,还可以在稀饭里面加各种食材,很简单的皮蛋瘦肉粥、蔬菜瘦肉粥,都十分适合日常食用哦。

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