热门搜索: 家常菜 西餐 小吃 面食
首页 > 饮食常识 > 多吃芒果会上火吗,哪些水果吃了容易上火

多吃芒果会上火吗,哪些水果吃了容易上火

2022.06.14 12:32 来源:网友投稿 浏览:1411

说到芒果想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧,芒果是我们日常生活中十分常见的一种热带水果之一,芒果的果肉鲜嫩多汁,味道十分好吃,而且营养价值很高,因此受到不少人的喜爱和青睐,那么,多吃芒果会上火吗?我们一起去看看吧。

多吃芒果会上火吗,哪些水果吃了容易上火

一、多吃芒果会上火吗

芒果属于热带水果,但是芒果在中医看来味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能。一般人适量食用是不会上火的,但也不宜大量进食芒果,否则皮肤发黄,并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物,以免皮肤发黄。

此外,芒果带有湿毒,湿热体质的人吃了,容易上火,若自身患有皮肤病或肿瘤的人,应谨记避免食用。另外,过敏体质的人要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉,以免发生过敏反应。

二、哪些水果吃了容易上火

1、榴莲

榴莲味美,营养价值也高,但是正常人一天最好不要吃两瓣以上,否则容易上火。吃榴莲时多喝水,可以防止上火。

2、荔枝

荔枝好看又好吃,营养价值也高,但民间却有”一颗荔枝三把火“的说法,荔枝属于温性食物,多吃容易引发牙龈肿痛等上火症状。

3、龙眼

龙眼就是我们俗称的新鲜桂圆,味甘、性温,具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用,是冬令进补的佳品。但桂圆属热性,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。

吃芒果会上火吗

4、红桔

红桔含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素在肝脏中转变成维生素 A,如果大量的胡萝卜素在肝脏不能及时转化,就随血液遍及周身各处沉积,对身体产生不良反应。吃了过多的红桔就会出现中医所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。

5、木瓜

木瓜作为水果食用的实际是番木瓜,番木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇“的美誉。

6、桃子

桃子富含大量果胶,营养丰富,有舌苔黄、舌质红、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症状的人,最好少吃或不吃桃子。

7、橘子

橘子含糖量一般较高,再加上有些人对糖的吸收功能较差,一旦吃多后,高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出,从而引起喉咙不适。

吃芒果会上火吗

多吃芒果会上火吗?哪些水果吃了容易上火?对于不知道吃芒果是否会上火,或者不知道哪些水果吃了容易上火的朋友们来说,相信在看了以上详细介绍以后,一定不难找到这两个问题的准确答案,建议容易上火的朋友们不妨多吃一些清热败火的水果哦。

声明:九州醉餐饮网仅提供信息发布平台,如若内容有误或侵权请通过反馈通道提交信息,我们将按照规定及时处理。

热门推荐

更多

相关热门项目

8

分享到

微博

QQ空间

微信

微信扫一扫
分享到朋友圈

反馈

内容纠错反馈

内容有误 未解决问题 排版错乱 评论失败 分享失败 其他错误

提问

你已经赞过了